どこのジムに行っても長続きしなかったのですが、楽しみながらトレーニングできるので無理なく運動習慣がつきました。プロフェッショナルなトレーナーが適度に負荷をかけてくれるので怪我やリバウンドなく痩せることができて非常に満足です。、
