中年太りから腰痛となり整体へ
腰とふくらはぎをやってもらい腰痛は改善しました
ただし、腹の肉をどうにか減らさないとまた再発するとのことでダイエットを決意しました。
施術してくれた先生はトレーニングや栄養の知識も豊富であり、通いながら色々とアドバイスをもらおうと思います！
身体が変われば人生が変わる
良い言葉ですね