最初は、チラシを見てボディバランスを知りました。
ボディバランスに行くまでには、中年太りの体型を何とかしたくて、色々試しました。
一番初めに行ったのはスポーツジムでダイエットプログラムを試したのですが、結局は運動が辛いのと食事制限が辛いので途中で行かなくなりました。
その次は、耳つぼダイエットが楽そうなので行きました。ツボ刺激は効果があったと思いますが、食事制限と高額のサプリメント購入が辛くて途中で行かなくなりました。
その次は、30分フィットネスに行きました。ここは費用が手ごろで良かったのですが、いつも混んでて年配の方多めで、すごく話しかけられたりして面倒になって、運動してもヤセてる実感が感じなかったので行かなくなりました。
一番最近は、ホットヨガに行きました。これはCM通りの滝汗体験でヤセてる実感はありました。でも、運動量が凄いからか、ヨガの後はすごくお腹がすいて食事量が増えがちでした。ヨガの先生に相談したら、ヨガの後はヨガの専用プロテインみたいなのを飲んだ方が良いと言われ、大量に購入させられて、そのプロテインみたいなのはまずくて結局続かなくて、残った在庫にモヤモヤして･･･という感じです。
あと、ヨガは他に受けに来ている人たちが皆スタイルが良いので、自分だけ太っていることが恥ずかしくて、だんだんと行かなくなりました。

チラシでボディバランスを知って、ビフォーアフターが多かったのでネット検索して、お試し体験を申し込み行きました。
整骨院は今まで行ったことがあったのですが、ボディバランスは他の整骨院と違っていて、貸し切りなのが良いですね。
ひと目を気にすることなく、マッサージが受けられます。
ごばん先生は話しやすい感じなので、自分の疑問に感じていることを聞きやすいです。
整体は1回ごとと回数券があって、お金がかかるのは施術料のみなのも良いですね。後から、これも飲んでね～とか言ってサプリ出てきても辛いので･･･

週1回の通院でゆるく続けられるので、ズボラな私でも4ケ月も続いています。
そして、4ケ月で12㎏ヤセました！
自分では少しずつヤセていったので、激変は感じないですが(前の服がゆるゆるになったことくらいですかね💦)、友達とかに会うと、めちゃヤセたやん！！と驚かれます。ちょっと嬉しいです。

何して痩せたん？とよく聞かれますが、ボディバランスでの骨盤ダイエットは自分だけの秘密にしておきたいので、誰にも話していません。
先日、骨盤矯正に行ったときに碁盤先生にそのことを話したら
「秘密にしないで宣伝してよ～」
と言われてしまいました。
でも、なんとなく言いたくないものは言いたくないので、口コミ投稿に協力して碁盤先生のお役に立とうと思います(笑)

変わり者の私ですが、健康のために骨盤矯正を続けて行きたいと思っています。知り合いに宣伝は出来ないけど、今後とも宜しくお願い致します😉