ボディバランスさんを
初めて知ったのは、
同じマンションに住んでいた知り合いの住人からチラシを渡されて、
やってみたらと言われたことがきっかけでした。

私自身はそのチラシにも全然気づいていなかったのですが、
知り合いに言われて、
私ってそんなに太ってたんだと改めて気付かされました。

60代を過ぎ、
なんとなく
体力に自信がなくなってきている実感はありました。

ママさんバレーをしていたので、
体力は自信があると思い込んでいました。

しかし、
膝の痛みや腰の痛み、
自分では気にしないようにしていましたが、
周りの人からは、
体が歪んでる、
と指摘を受けていました。

気にしないふりをして
過ごしてきましたが、

今、体を変えなきゃと思って、
思い切って通うことにしました。

今では約8キロ痩せて、
知り合いからも、
だんだん変わってきた私の体を見て、
すごいね!と言われ出すようになりました。

着れなかった洋服も
少しずつフィットするようになり、
自身も徐々に回復してきました。

思い切って
通って良かったと思っています。