加齢と共に代謝が下がり太りやすい身体になっており体重が増えてきました。このままではデザート世代が楽しめないと思い一念発起しました。 耳ツボと適切な食事で体重が減ってきて効果が目に見えてくるのがやる気に拍車をかけました。 体質も改善され太りにくい身体になっていくのも楽しく続けられる要因だと思います。 色々悩んでいる方も是非トライしてほしいです。