普段卓球をやっていて、毎日の練習で疲労が溜まり右肘から二の腕までが痛くなりました。 マッサージや鍼治療を週1、2回定期的にやってもらい痛みがなくなりました。 痛みで控えてた練習ができるようになりました。 また、ストレッチのやり方も教えてもらい普段の練習後も自分でストレッチをしてメンテナンスすることで痛みが出にくくなりました。 ありがとうございました。
