毎日の部活の練習で疲労が溜まり、伺いました。
カラダラボさんにお世話になりはじめてから次の日の疲労具合も断然良くなりましたが、プラスしてストレッチの習慣化により試合での動きが良くなっている気がします。
身体の柔軟性は今まで意識して来なかったですが、改めて大切だと感じましたので、引き続き宜しくお願いします！！