50歳を過ぎてから太りやすい体質になってきたので、それを改善したくてボディバランスに行きました。
それまでは少々食べ過ぎて体重が増えても、数日気を付ければリセット出来ていました。
50代になってからは、体重が増えやすく減りにくく、お腹の周りに脂肪が付いてきて、お腹を隠す服装をして誤魔化していました。
体質改善と運動不足解消を目的にホットヨガに通い始めたら、スタジオの鏡に映る自分を見て、私のお腹がボテッと出過ぎていることに気か付きました。
他の方は、私と同年代のような方でもお腹周りがすらりとしていました。
お腹の脂肪が邪魔してなのかヨガのポーズが皆さんのように出来なくて、気恥ずかしさと体のしんどさもあり、ホットヨガから足が遠のいていました。

そんな時にマンションのポストに入っていたボディバランスのチラシを見ました。
皆さんお腹周りがヤセているビフォーアフターを見て、これなら私もヤセられるかなと思いました。
お試し体験の整体でウエストが減ったので嬉しかったです。
これを続けて行けばヤセられる気がします。
ヤセたらまたホットヨガに挑戦したいです。
頑張りたいと思いますので碁盤先生よろしくお願いします。