長年かかえていた腰の椎間板ヘルニア。
いままでその場しのぎでなんとか耐えていたが、ここ最近症状が酷くなり、医者にも手術したほうがいいと言われた。手術をしないで良くなる方法はないかと色々調べてここにたどり着いた。
ヘルニアの患者がたくさん良くなっていると書いてあったからだ。
もちろんすぐには改善は見られなかったが、回数を重ねていくうちにかなり良くなった。
本当に助かった。もう少し継続して続けてみようと思う。