パーソナルジムの食事管理は計量などの手間が煩わしいというイメージが強かったのですが、入会時に頂いたプレートを利用した食事管理だったので手軽でした。 ライフスタイルに合わせて自宅トレーニングと提携されてるプライベートジムでのトレーニングを使い分けられるのも利用しやすくていいと思いました。
