以前から身体のあちこちが痛かったのですが今回、腰を痛めてしまいました。骨盤ベルトは付けていたのですが前かがみになった時に激痛が走りしばらく動けませんでした。 治療後はスタスタと歩いて駅まで帰れました。しばらくは姿勢矯正と筋トレで予防に努めたいと思います。
