足のむくみがひどくて、ゼロスポ南浦和さんに行ってきましたが、かなり改善されました！ 股関節や足首が硬いこととデスクワークで筋力不足が原因だと言われました。薄々気づいていましたがやはりでした。笑 今はゼロ整体で姿勢矯正と楽トレで筋力トレーニングを行っています！
