《3ヶ月間毎日サポート》してくれるダイエットコースでお世話になりました。

目標だった数値より更に結果を出す事ができ、
体重-3.2kg。
体脂肪率-4.4%
なんと学生の頃と同じ体重にまで戻りました。

ここまで結果が出せたのは、毎日のLINEでのサポート、毎回の来院時のトレーニング・整体・栄養指導のおかげでした。

30代になり、毎年1キロ体重が増えていき..自己流では何も結果が出ず、もう諦めていた時に出会ったこのダイエットコース。

今では家にどっさりストックしていたお菓子は特に欲しいとも思わず、ほとんど買わなくなりました。
毎日の食卓に彩りが増え、家族全員の食事が健康的になったと感じています。

有り難かったのが、ついでに主人も痩せていてびっくり..！
成長期の子供達の健康もこれを機にしっかり守っていきたいと思えました。

初回で行って頂いた遺伝子検査で、どの食べ物で太りやすいか知ることがとても効果的だったと思います！

普通、ダイエットの際に意識す順番は、
《⚫︎野菜→タンパク質→ご飯》
だと思いますが、私の場合は
【◎野菜→ご飯→タンパク質】
という順番だと指導していただきました。

結果、大満足の結果を出す事ができたので本当に調べて良かったと思いました。

たくさんのママ友から『痩せたね！綺麗になった！』と言ってもらえて
日々の運動習慣も身に付いて、健康生活を送ることができています。
一生ものの身体と知識を手に入れられました..！！