姿勢矯正でお世話になっています。
子供の頃から内股で歩く癖があり、O脚になってしまい、しかも猫背の為めちゃくちゃ姿勢が悪いんです(T_T)
自分でストレッチ等も頑張ったのですが、効果は出ず、プロに頼むことにしました。
そもそも自分ではどこがどうダメなのかは理解できてなかったのですが、問診で原因や改善方法を教えてもらい本当にスッキリしましたし、先が見えた気がして嬉しかったです。
すでに何度か通っていますが、効果は確実に出ています。（身長が1cm伸びましたw）
すぐ治る物では無いですし、普段の自分の姿勢も改善していかないといけないと思うので、継続して通いながら頑張りたいと思っています。