まずはカッピングとはどんなものかと体験。
肩から背中、そしてお尻まで20数個のカッピング。
お腹の皮膚も引っ張られているようで不思議な感じでした(^^;
翌日ヨガ教室だったのですが、肩甲骨あたりのカッピング部位がヨガマットに触れると少々痛みを感じました。
赤く丸い跡は4日目で90％は消えました。
スライドのカッピングは筋膜リリースの効果があるのかな…
肩甲骨上部のスライドが非常にとても痛かったのですが、肩の可動域が上がったのか今まで出来なかった動きが出来るようになって、2回目3回目を予約しちゃいました(^^ゞ
