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20〜80代の老若男女が世代や職業を問わず通うジム

フィットネスクラブ・スポーツジム スポーツ施設

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2
9
  • 別府駅から0.5km ( 六本松駅から0.9km 西新駅から1km )
  • 福岡県福岡市城南区鳥飼6-20-22-1F
  • 日祝OK
  • 早朝OK
  • 夜間OK
  • 駐車場有
  • 身体をアクティブに!そして人生を思う存分楽しめる自分になろう
    様々な分野の専門家が集結★トレーニング・栄養・医療面からあなたにアプローチ!本質的な身体作りを目指します◎生涯続く身体作りをご提供
  • このお店の口コミ
    健康の為に運動を始めようと思って ランニングをしてみたり、ジムで筋トレをしてみても 体を痛めてやめてしまったり 1回通わなくなるとそのままフェードアウトしてしまう性格の私。 そんな私が唯一続いているのがこちらのパーソナルトレーニングです。 一人一人の体の状態に合ったトレーニング内容を組んでくれますし 正しい体の使い方も教えてくれるので、トレーニング後に心地よい筋肉痛があるだけで 嫌な痛みは一切ありません。 また、トレーニングの種類も、このトレーニングをやることの意味などを 一つ一つ丁寧に教えてくださるので 自分の体のことを理解しながら鍛えることができる 他には無いトレーニングスタジオだと思います。続きを読む

フィットネスクラブ・スポーツジム スポーツ施設

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3.18
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16
  • 上北台駅から1.9km ( 武蔵砂川駅から2.1km )
  • 東京都武蔵村山市学園1丁目107−2
  • 夜間OK
  • 駐車場有
  • 初心者様・女性の方も大歓迎♪個々に合わせた指導をいたします◎
    【武蔵村山市第九小そば】年齢・性別不問/女性が参加できるコースやキッズスクールも開催中♪/あなたの目的に合った稽古が可能です☆
  • このお店のご紹介
    ○●○●○━━━━━━━━━━━━━━━━━━━   レベルや目的に合わせた丁寧な指導♪   “なりたい自分”を目指すあなたを、   私たちが全力でサポートいたします! ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━○●○●○ 【健成会】は、武蔵村山市と東大和市を中心に 空手・キックボクシング・総合格闘技を メインに指導するスポーツジムです。 「子どもに礼儀作法を身につけてほしい」 「運動不足やストレスを解消したい」 「とにかく、今より強くなりたい!」 始めるきっかけは何でもOK! フィットネス感覚で楽しむことも出来ますので、 初心者様や、ブランクのある大人の方も大歓迎です! まずは、見学からお気軽にご参加くださいませ♪ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━  \ どなたでも参加可能!2つのクラスをご用意 / ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 健成会では、4歳~小学生までが対象の【少年部】と 性別・世代を問わずご参加いただける【一般部】の 2つのクラスをご用意しております! ●少年部について ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ フィジカルトレーニングで お子様の運動神経を養っていくクラスです。 スポーツに必要な挨拶などもお伝えしますので、 無理なく礼儀作法を身に付けることができます◎ また、年間を通して様々なイベントも実施! 当道場主催の夏期合宿、餅つき大会のほか、 武蔵村山花火大会やデエダラ祭りでの演武など 地域の皆様との交流の場もございます。 時に楽しく、時に厳しい練習を通じて 仲間たちと、たくさんの思い出を作りましょう! ●一般部について ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ 中学生以上を対象にした一般部では、 空手・キックボクシング・シューティング・ 柔術・ウエイトトレーニングなど 様々なトレーニングを行っております。 個々の目的に合わせた指導内容だから、 プロ志向の方だけではなく、 デスクワーク中心のお仕事をされていて、 運動不足解消のために通われている方も◎ 自分を律しながら心身を鍛える格闘技は、 健康的なダイエットとして、 女性の方の護身術としてもオススメ♪ -・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・- 健成会には指導経験豊富なコーチが多数在籍! 「身体を動かしたいけど、  何から始めればいいかわからない…」 という初心者の方こそ、プロの指導で 基礎からしっかりトレーニングしてみませんか♪ -・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・- ☆ 皆様のお問い合わせを心よりお待ちしております ☆続きを読む

下北沢駅徒歩5分 女性専用パーソナルトレーニングジム

フィットネスクラブ・スポーツジム スポーツ施設

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3.18
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14
  • 下北沢駅から0.3km ( 東北沢駅から0.5km 新代田駅から0.6km )
  • 東京都世田谷区北沢2-37-18MANA下北沢4F
  • 日祝OK
  • 夜間OK
  • カード可
  • クーポン有
  • 日常動作に特化したパーソナルトレーニングをご提供します◎
    <☆女性専用ジム☆>非日常的な空間★ゆったり自分のペースでトレーニング!オーダーメイドのプログラム◎LINEからのご予約も受付中!
  • このお店のご紹介
      *下北沢のパーソナルトレーニングジム* ○*o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*○*o。+..:*○*o。+..:*○ 洗練された空間で自分と向き合う特別な時間で  理想の身体を追究し続けられる土台作り♪ ○*o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*○*o。+..:*○*o。+..:*○ 最近、化粧の乗りがよくない、お尻が垂れてきた、お腹周りが気になりだした、足がむくんでる感じがする、姿勢の悪く首肩に痛み・違和感を感じるなど、多くの女性が抱えている悩みです。 そんな悩みに向き合って、健康で美しさ身体を取り戻しませんか?理想のボディライン、身体を一緒に目指しましょう! One and onlyのスタジオはカフェのような落ち着いた空間で、経験豊富なトレーナーのもと、無理なく身体を整えて行きます。 まずは普段の生活で偏りのあるカラダや動きを正し、その後のトレーニングの効率・普段の生活での機能を高めます。その先はお客様個々の悩みに対するアプローチをし、減量、美容、引き締め等理想のボディラインを目指します。 あなたにあった"唯一無二のトレーニング"をぜひ体験してみませんか? 日常を忘れ、理想の自分を追求する。他の誰でもない、あなた自身と向き合う時間。あなただけの、あなたになる場所。 それが "One and only" ★日常動作の改善を図るトレーニングで  無理なくダイエット! ……………………………………………………………… 当スタジオではすぐに結果の出るような 短期間のダイエットを行なうのではなく “適切に動く身体作り”をモットーに 適切なプログラムをご提供しております! 日常生活の動きがスムーズになることは 代謝向上したい方や、 姿勢や悪い癖の改善を図りたい方にも効果的です。 またホルモン分泌の促進など 身体の内側からの様々な効果も期待できます。 運動が苦手な方や運動初心者の方でも 無理なく取り組んで頂けるので長続きしやすく リバウンドも少ないトレーニングとなっております! ★あなただけの至福の時間をお過ごしくださいませ。 ……………………………………………………………… トレーニング後もゆっくり寛げるように リラックススペースと更衣室とで お部屋を分けております。 リラックススペースは白を基調としており 大きなソファーをご用意しておりますので 贅沢な空間の中トレーニングで疲れた身体を しっかりと癒してお帰りくださいませ。 アメリカ西海岸風の雰囲気のスタジオは 細かいところまでとことんこだわった 自慢の空間でございます。 どうぞ優雅なひと時をお過ごしくださいませ。 ------------------------ 「ご自身の身体の適切に動かすこと」を覚えて頂き 自分の身体を根本からきちんと見直すことで 心身のともに健康的で美しい女性へ導きます。 自分自身ととことん向き合えるように 全力でサポート致しますので ぜひ一度当スタジオへお越しくださいませ。 \皆様のご予約を心よりお待ちしております/ ------------------------続きを読む

フィットネスクラブ・スポーツジム スポーツ施設

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3.35
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19
  • 宮原駅から0.5km ( 東宮原駅から0.9km )
  • 埼玉県さいたま市北区宮原町4-7-11メゾンドミヤハラ1階
  • 夜間OK
  • 駐車場有
  • クーポン有
  • 健康・ダイエットのため、強くなりたいなど理由は何でもOK!
    子供も女性もOK!初心者から経験者まで大歓迎★皆で一緒に楽しく汗を流しましょう!夕方・夜のレッスン充実★初回無料体験実施中です◎
  • このお店の口コミ
    突然見学体験に行き、先生には親切にご指導をいただき護身術の基本がわかりました。ヤバイ人に絡まれて恐怖をいだいていました。 ブラジリアン柔術の基本がわかり感激しています。入会しますのでご指導をよろしくお願い致します。 続きを読む

瓦町駅から徒歩4分。悪天候でも安心なアクセス

フィットネスクラブ・スポーツジム お出かけその他 スポーツ施設

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3.58
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  • 瓦町駅から0.3km ( 片原町駅から0.7km 今橋駅から0.8km )
  • 香川県高松市瓦町2丁目1-45
  • 夜間OK
  • 駐車場有
  • クーポン有
  • 汗をかきにくい!1回30分~OK!不可の少ないトレーニング♪
    「瓦町駅」から徒歩4分/肩こり・腰痛・姿勢改善・ダイエット・アスリート向けなど、あなたの目的に合わせたプログラムを作成いたします★
  • このお店の口コミ
    仕事の関係で遠出をしたときに知り合いの紹介で行ってきました。もともと腰痛、肩こりがあり常に体は重だるさがある状態でしたが、行って正解でした❗終わったあとは体が軽くなり、腰痛、肩こりもほとんどなくなりました。最初は不安だったのですが丁寧に教えていただき、安心しました。3ヶ月ほどの短い期間でしたがまた出張したときにはぜひまた通いたいです❗続きを読む

初心者大歓迎【30分】で気軽に楽しくサーキットトレーニング!

フィットネスクラブ・スポーツジム スポーツ施設

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3.18
-
10
  • 守谷駅から0.7km ( 南守谷駅から1.6km 新守谷駅から2.5km )
  • 茨城県守谷市百合ヶ丘3−249−1イオンタウン守谷2F
  • 日祝OK
  • カード可
  • 駐車場有
  • クーポン有
  • 【30分】簡単♪楽らくトレーニングで理想的な体づくりをしよう
    【見学無料】イオン直営だから安心!/体験随時受付中/効果的な筋トレ&有酸素運動!/お買い物ついでに運動ができます!
  • このお店のご紹介
    ★詳しくは各施設まで! ∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞ 【女性専用《30分》フォットネス】 効率よく《筋トレ&有酸素運動》を行ないます! 《初心者安心》快適なスタジオで爽快トレーニング! ∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞ ★イオン直営、お買い物ついでに運動ができます。 ★駐車場完備(アクセスらくらく♪) ★天候を気にせずいつでもフィットネス! ★スタッフがやさしく丁寧にサポート&アドバイス 毎日の運動に、リフレッシュに! 1日たったの《30分》 「健康」と「キレイ」のために 身近な《イオンフィットネススタジオ》を ご利用ください! ◆8種類の筋力運動+有酸素運動による ┃《30分》楽らくトレーニング!! ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━…… 《有酸素運動》→《筋トレ》  →《有酸素運動》→《筋トレ》……と 交互に行う【サーキットトレーニング】を 約《30分》行ないます!!! ・筋トレを8種類、有酸素運動を8種類!  2つの運動を繰り返すことで  バランスよく筋肉を刺激します。 ・マシンは油圧式ですので、  運動経験のないかたでも扱えます。 ・関節や腰が弱い方でも大丈夫!  負担がかからないように  スタッフがマシン1台ずつ、サポートします。   ■たった《30分》でいいの!? 物足りないと思われるかもしれませんが、 《30分》でもかなりの運動量になるよう、 効果的な運動をアドバイスいたします。 お客様のニーズに合わせ、 「運動のやりすぎ」を防ぎ、 楽しく続けられるのも 《30分サーキットトレーニング》の利点です! ◆内臓脂肪や筋肉量まで計測! ┃毎月の《ボディチェック》!! ┗━━━━━━━━━━━━━━━…… ◎体重 ◎体脂肪 ◎内臓脂肪 ◎基礎代謝量 ◎筋肉量 ◎BMI など 体組成計を使って毎月チェックします! 毎月計測することで、体の変化がよくわかり、 健康チェックにお役立ていただけます。 このデータに基づき、 スタッフが食事や運動方法などを アドバイスさせていただきます。 △▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△  ―― フィジカルパートナー宣言 ――  【一緒に、答えを見つけます。】  あなたの体にとって、最良の運動がなにか、  一緒になって考えていきます。  それはスタッフ一人ひとりのやりがいある使命です。  “あなたの健康づくりの、いつもそばに。”  スタッフが親身に対応いたします。  初心者から、通い慣れた方まで  目標に合わせたトレーニングをサポートします! ▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽ ◆年齢の上限はナシ! ┃思い立ったらはじめどきです♪ ┗━━━━━━━━━━━━━━━…… 《イオンフィットネススタジオ》では 15歳(中学生を除く)からご入会いただけます。 年齢の上限はありませんので、 ご高齢だからといって諦めず、 元気なうちに、楽しく身体を動かしましょう! スタッフが丁寧にアドバイスいたしますので、 ご安心下さいませ。 ■初心者でも安心!【プログラムナビ】でご案内 ご入会いただきますと、 【プログラムナビ(オリエンテーション】を 受けていただきます。 各種施設のご説明のほか、運動のご案内も行ないます。 ■無料見学&体験参加募集中! ・見学★無料★ どのような施設なのか、ご見学したい場合は 施設にお立ち寄りくださいませ。 営業中でしたらいつでもご案内いたします。 ・体験 体験は実施期間や費用が異なりますので、 詳細についてはお問い合わせくださいませ。 ―…―…―…―…―…―…―…―…―…―…―…―…― 《イオンフィットネススタジオ》では スタッフが随時、マシンの使い方や 先進のプログラムについて勉強会を行なっています。 みなさまの運動をサポートすることが使命と思い 明るく、元気に対応いたしますので、 ぜひ一度施設へお越しくださいませ! お待ちしております。 ―…―…―…―…―…―…―…―…―…―…―…―…― 続きを読む

フィットネスクラブ・スポーツジム スポーツ施設

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  • 四ツ木駅から0.6km ( 京成立石駅から0.8km お花茶屋駅から1.5km )
  • 東京都葛飾区東四つ木4丁目34-11あすなろ整骨院2F
  • 日祝OK
  • 夜間OK
  • カード可
  • 駐車場有
  • いつまでも健康で美しくいられる身体作りをお手伝いいたします★
    【完全予約制&完全プライベート空間】トレーニング×整体で健康を手に入れよう!身体のスペシャリストがパフォーマンスアップをサポート★
  • このお店の口コミ
    お腹周りが気になっていました。 接客業をしているのでお客様の前でキレイに見られたかったということがあり、そういった悩みを自然と話すことが出来ました。 親身に話しを聞いてもらえて元気を出させてもらえることが励みになりました。 1人だと甘えてしまい、管理出来ないのでアドバイスもしてもらえるので、効果もより実感してきています。続きを読む

フィットネスクラブ・スポーツジム スポーツ施設 サウナ

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3.30
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19
  • 衣笠駅から0.7km ( 逸見駅から2.2km )
  • 神奈川県横須賀市金谷3−4−9山喜ビル 1F
  • 日祝OK
  • 夜間OK
  • 駐車場有
  • クーポン有
  • ダイエット革命、理想の体を手に入れるパーソナルトレーニング!
    【土日祝日も営業】安心、信頼のトレーニングメニューを多彩にご用意★トレーナーは常に全力でサポート!★高濃度水素水が飲み放題です!
  • このお店の口コミ
    運動不足の身体にはかなりキツいですが、キツいトレーニングだからこそ絶対痩せる!と言う強い意志が働き食事制限と合わせて頑張ってます!まだ始めて一ヶ月程ですが年内−10kg目指して頑張ります。先生もフレンドリーですし、パーソナルトレーニングなのにリーズナブルで良いです☆続きを読む

ゆるめる×動かす×締める 理想のカラダを創る

フィットネスクラブ・スポーツジム スポーツ施設 お出かけその他

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  • つくば駅から3.6km ( 荒川沖駅から4km )
  • 茨城県つくば市梅園2-17-4梅園セントラルビル2F
  • 早朝OK
  • 夜間OK
  • 駐車場有
  • クーポン有
  • 運動を生活の一部に!日常を楽しめるピラティスをお伝えします!
    つくば駅バス10分/完全予約制◆理学療法士がピラティスをお教えするスタジオ。ピラティスを通して皆様の身体の不調を改善へ導きます◎
  • このお店の口コミ
    腰痛、股関節が痛くて、知人に勧められて、通い始めましたが、数ヶ月たった頃、痛みがなくなり、体が楽になってきました(#^.^#) 時々腰痛や、股関節の痛みが出ますが、先生のストレッチでかなり痛みが軽減されます! これからも通いたいと思います!続きを読む

SMART BODY & HAPPY LIFE

フィットネスクラブ・スポーツジム お出かけその他 スポーツ施設

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  • 西新宿駅から0.3km ( 西武新宿駅から0.5km 新宿西口駅から0.5km )
  • 東京都新宿区西新宿8-3-32CARMEL I #403
  • 日祝OK
  • 早朝OK
  • 夜間OK
  • カード可
  • 駐車場有
  • 西新宿駅から徒歩3分☆完全予約制の個室プライベートジム!
    ダイエットしながら姿勢も治せる完全予約制プライベートジム!健康で美しいボディーライン作りをB-FITで実現しよう!
  • このお店の口コミ
    新宿にあるフィットネスジムです。 ここは完全予約制で個室で行うので周りの目を気にせずにトレーニングすることが出来ます。 先生とマンツーマンでトレーニングするのでしっかりと体を鍛えられるし、信頼関係を気付けるので相談などもしやすいです。 またトレーニング中のBGMも自分の好きな曲に変えることが出来るので、楽しく続けることが出来るのが嬉しいです。続きを読む

すぐそばに、いつも。毎日に寄り添う、身近なスポーツクラブ!

フィットネスクラブ・スポーツジム スポーツ施設

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3.45
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15
  • 浦和美園駅から0.5km ( 東川口駅から2.1km 東浦和駅から3.8km )
  • 埼玉県さいたま市緑区美園五丁目50番地1イオンモール浦和美園2F
  • 日祝OK
  • 夜間OK
  • カード可
  • 駐車場有
  • クーポン有
  • 買物のついでに★充実の施設&開放感あふれる総合スポーツクラブ
    【見学無料】イオン直営だから安心!/体験随時受付中/効果的な筋トレ&有酸素運動!/お買い物ついでに運動ができます!
  • このお店の口コミ
    一度お店の前のチラシを見て見学しました。スポーツクラブですが受付けはとても落ち着いた雰囲気があり料金は月額制です。初心者にもお勧めで無理なく始められるのでお勧め。見学だけでもスタッフは心良くしてくれて良かったです。 イオンの中にあるので駐車場の心配もありませんでした!続きを読む

フィットネスクラブ・スポーツジム スポーツ施設

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3.37
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  • JR難波駅から0.1km ( なんば(市営)駅から0.5km 桜川駅から0.5km )
  • 大阪府大阪市浪速区桜川1-4-4
  • 夜間OK
  • あの井岡弘樹から直接指導が受けられるプライベートレッスンも!
    【JR「難波駅」徒歩3分】プロ、チャンピオンを本気で目指す方大歓迎★もちろん体を鍛えたい方やダイエット目的の方も歓迎しております!
  • このお店の口コミ
    なにかしら運動がしたく まずは体験からと思い調べていた所 ヒットしたのでお邪魔しました。 体を使うって本当に気持ちいいですね! 久しぶりにとてもいい汗をかけました。 全身使えるので引き締め効果抜群だろうと思います。 仕事が落ち着き次第通おうと思います。 ありがとうこざいました。続きを読む

 < 落ち着いたスタジオで行うマンツーマントレーニング >

フィットネスクラブ・スポーツジム スポーツ施設

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3.44
9
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  • 北朝霞駅から0.2km ( 朝霞台駅から0.3km )
  • 埼玉県朝霞市浜崎1-7-29プレジデント朝霞台I203
  • 夜間OK
  • クーポン有
  • ダイエットや健康促進に!“やさしい加圧”で光輝くあなたに♪
    【朝霞台駅徒歩3分/平日22時迄】老若男女問いません!短期間&短時間で簡単トレーニング!通いやすさと結果にこだわる実力派スタジオ◎
  • このお店の口コミ
    ベルシナールさんお世話になってます。 「加圧トレーニングで身体は変わります」その言葉を聞いて、もしかしたら私も変われるのかもと思い加圧トレーニングを始めました。 以前は自分の身体と向かい合うことがあまりなかったのですが加圧を始めて身体に良いことを取り入れるようになりました。 体調に合わせたトレーニングさまざまなアドバイス、質問にも丁寧にお答えいただき親身に考えてくれるトレーナーさんです。 体力アップ、姿勢改善、筋力もつき効果が出てきました。 加圧を続けて体力も付き身体を動かす事が好きになりました。続きを読む

フィットネスクラブ・スポーツジム お出かけその他 スポーツ施設

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3.18
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8
  • 薬院大通駅から0.1km ( 薬院駅から0.5km 渡辺通駅から0.8km )
  • 福岡県福岡市中央区薬院2丁目1−4Harmony薬院4F
  • 日祝OK
  • 夜間OK
  • クーポン有
  • 心地よいグラヴィティヨガで贅沢な癒しの時間と健康美をご提供!
    【薬院大通り駅から徒歩1分】最大6人の少人数制◎身体に無理の少ない安心のヨガ◎お得な体験レッスンあり◎産前・産後の方にも対応◎
  • このお店のご紹介
    ○*:.。..。..。o○*:.。..。..。o○*:.。..。..。o○*:.。..。..。o○  身体が硬い方も無理なく続けられる新しいスタイル!  日頃の溜まったお疲れを健康的に癒すヨガレッスン! ○*:.。..。..。o○*:.。..。..。o○*:.。..。..。o○*:.。..。..。o○ 薬院にある完全少人数制ヨガスタジオ 【ザ・ヨガラウンジ福岡】では、 癒しと健康、そして美容を手に入れたい方の為の ヨガレッスンをご提供しております。 『身体が硬いからヨガは辛そう…』 『高齢だからついていけないかも…』 『足腰が弱いから身体を痛めるのでは?』 そんなご心配をされている方も安心して続けられる 心地の良いヨガスタイルを取り入れております。 ★≪ お客様の目標に合わせたレッスンをご提案 ≫ ─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─ レッスン前にしっかりカウンセリングを行い お客様が何を目標にしたいかをお伺いし、 個別カルテに保管致します。 ・疲れやストレスを解消したい ・健康維持を楽しく続けたい ・きれいなボディラインを作りたい ・産前産後の不調をなんとかしたい ・子供と一緒に参加したい など、なんでもご相談ください!! レッスン中は、インストラクターがお客様の目的や レベルに応じたレッスンをご提案・ご指導致します。 ◎【少人数制で細かいサポート】 ------------------------------------- 定員6人までの少人数レッスンで お客様一人一人の動きをしっかり見極めます。 身体に負担がかかりすぎていないか 間違った動きをしていないかなど、 インストラクターが責任を持ってご指導致します。 初めての方も安心してご参加ください。 ◎【豊富なレッスン内容】 ------------------------------------- ・骨盤矯正ヨガ ・リフレッシュヨガ ・グラヴィティヨガ ・マタニティヨガ ・産後ヨガ、ベビーヨガ 他にも豊富なレッスンをご用意しております。 ─…─…─…─…─…─…─…─…─…─…─ 高級感のある落ちついたスタジオで 身体の芯からしっかりと癒していきます。 レッスン後はハーブティで 贅沢な“くつろぎ感”と“特別感”を あなたにお届けいたします。 健康美を手に入れたい方は当スタジオへ! 皆様のご参加を心よりお待ちしております。 ─…─…─…─…─…─…─…─…─…─…─続きを読む

初心者大歓迎【30分】で気軽に楽しくサーキットトレーニング!

フィットネスクラブ・スポーツジム スポーツ施設

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3.18
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10
  • 中神駅から0.8km ( 昭島駅から1.1km 西武立川駅から1.1km )
  • 東京都昭島市宮沢町500-1ザ・ビッグ昭島3F
  • 日祝OK
  • カード可
  • クーポン有
  • 【30分】簡単♪楽らくトレーニングで理想的な体づくりをしよう
    【見学無料】イオン直営だから安心!/体験随時受付中/効果的な筋トレ&有酸素運動!/お買い物ついでに運動ができます!
  • このお店のご紹介
    ★詳しくは各施設まで! ∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞ 【女性専用《30分》フォットネス】 効率よく《筋トレ&有酸素運動》を行ないます! 《初心者安心》快適なスタジオで爽快トレーニング! ∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞*∞ ★イオン直営、お買い物ついでに運動ができます。 ★駐車場完備(アクセスらくらく♪) ★天候を気にせずいつでもフィットネス! ★スタッフがやさしく丁寧にサポート&アドバイス 毎日の運動に、リフレッシュに! 1日たったの《30分》 「健康」と「キレイ」のために 身近な《イオンフィットネススタジオ》を ご利用ください! ◆8種類の筋力運動+有酸素運動による ┃《30分》楽らくトレーニング!! ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━…… 《有酸素運動》→《筋トレ》  →《有酸素運動》→《筋トレ》……と 交互に行う【サーキットトレーニング】を 約《30分》行ないます!!! ・筋トレを8種類、有酸素運動を8種類!  2つの運動を繰り返すことで  バランスよく筋肉を刺激します。 ・マシンは油圧式ですので、  運動経験のないかたでも扱えます。 ・関節や腰が弱い方でも大丈夫!  負担がかからないように  スタッフがマシン1台ずつ、サポートします。   ■たった《30分》でいいの!? 物足りないと思われるかもしれませんが、 《30分》でもかなりの運動量になるよう、 効果的な運動をアドバイスいたします。 お客様のニーズに合わせ、 「運動のやりすぎ」を防ぎ、 楽しく続けられるのも 《30分サーキットトレーニング》の利点です! ◆内臓脂肪や筋肉量まで計測! ┃毎月の《ボディチェック》!! ┗━━━━━━━━━━━━━━━…… ◎体重 ◎体脂肪 ◎内臓脂肪 ◎基礎代謝量 ◎筋肉量 ◎BMI など 体組成計を使って毎月チェックします! 毎月計測することで、体の変化がよくわかり、 健康チェックにお役立ていただけます。 このデータに基づき、 スタッフが食事や運動方法などを アドバイスさせていただきます。 △▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△  ―― フィジカルパートナー宣言 ――  【一緒に、答えを見つけます。】  あなたの体にとって、最良の運動がなにか、  一緒になって考えていきます。  それはスタッフ一人ひとりのやりがいある使命です。  “あなたの健康づくりの、いつもそばに。”  スタッフが親身に対応いたします。  初心者から、通い慣れた方まで  目標に合わせたトレーニングをサポートします! ▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽ ◆年齢の上限はナシ! ┃思い立ったらはじめどきです♪ ┗━━━━━━━━━━━━━━━…… 《イオンフィットネススタジオ》では 15歳(中学生を除く)からご入会いただけます。 年齢の上限はありませんので、 ご高齢だからといって諦めず、 元気なうちに、楽しく身体を動かしましょう! スタッフが丁寧にアドバイスいたしますので、 ご安心下さいませ。 ■初心者でも安心!【プログラムナビ】でご案内 ご入会いただきますと、 【プログラムナビ(オリエンテーション】を 受けていただきます。 各種施設のご説明のほか、運動のご案内も行ないます。 ■無料見学&体験参加募集中! ・見学★無料★ どのような施設なのか、ご見学したい場合は 施設にお立ち寄りくださいませ。 営業中でしたらいつでもご案内いたします。 ・体験 体験は実施期間や費用が異なりますので、 詳細についてはお問い合わせくださいませ。 ―…―…―…―…―…―…―…―…―…―…―…―…― 《イオンフィットネススタジオ》では スタッフが随時、マシンの使い方や 先進のプログラムについて勉強会を行なっています。 みなさまの運動をサポートすることが使命と思い 明るく、元気に対応いたしますので、 ぜひ一度施設へお越しくださいませ! お待ちしております。 ―…―…―…―…―…―…―…―…―…―…―…―…―続きを読む

すぐそばに、いつも。毎日に寄り添う、身近なスポーツクラブ!

フィットネスクラブ・スポーツジム スポーツ施設

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    2
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3.44
3
17
  • 仁川駅から2.4km ( 小林駅から2.7km 甲東園駅から2.8km )
  • 兵庫県伊丹市池尻4−1−1イオンモール伊丹昆陽店4F
  • 日祝OK
  • 夜間OK
  • カード可
  • 駐車場有
  • クーポン有
  • 買物のついでに★充実の施設&開放感あふれる総合スポーツクラブ
    【見学無料】イオン直営だから安心!/体験随時受付中/効果的な筋トレ&有酸素運動!/お買い物ついでに運動ができます!
  • このお店の口コミ
    マシンも充実、スタジオメニューも豊富、トレーナーの先生は楽しい! イオンの中のスポーツジムなのでお買い物ついでにが便利で通いやすいです。 受付での対応が親切で丁寧なので色々と聞きやすいです。 ここなら三日坊主の私でも通えると思い頑張って……一年たちました。 お値段もお手頃です。 結果も出るのでとにかく楽しいです。続きを読む

私にも出来ちゃう簡単な新感覚フィットネス。無料体験受付中!

フィットネスクラブ・スポーツジム お出かけその他 スポーツ施設

  • 行った
    1
  • 行きたい
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3.34
6
27
  • 野田新町駅から1.1km ( 東刈谷駅から1.8km 刈谷駅から2.4km )
  • 愛知県刈谷市半城土町北十三塚13−2
  • 夜間OK
  • カード可
  • 駐車場有
  • クーポン有
  • 駐車場21台あり!アットホームなジムで楽しく健康作り★
    JR東海「野田新町」駅より徒歩10分◎幅広い年代の方がご利用中◎お一人でもグループでもぴったりのメニューをお楽しみいただけます
  • このお店の口コミ
    インストラクターさんが優しく心地の良い環境でトレーニングをすることができます。 またジム内で色んな方とお話をする機会がありトレーニング仲間を作ることが出来ました。 これもこのジムに通っていたからなのだと思います。 いつもありがとうございます。続きを読む

フィットネスクラブ・スポーツジム スポーツ施設

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  • 偕楽園駅から2.1km ( 水戸駅から3.3km )
  • 茨城県水戸市千波町2325
  • 夜間OK
  • 駐車場有
  • 女性の方大歓迎!美ボディを目指すならキックボクシング◎
    【平日22時まで】公式サイズのリング完備◎ボクシング、キックボクシングの他に空道も習得可◎お客様のレベルに合ったメニューをご提案!
  • このお店のご紹介
    ========================    最近女性に人気の<キックボクシング> 身体を引き締めて“美ボディ”をゲットしましょう! ======================== 【SQUARE FACTORY 彰考舘ジム】は、 2000年にオープンして以来、数多くのプロを輩出した 本格派の≪キックボクシングジム≫として 皆様に愛されてきました。 現在は飽くなき強さを追い求める 格闘技としてのキックボクシングのみならず、 美と健康に重点を置いたフィットネスとしての キックボクシングにも力を入れています。 「楽しく健康的に、強く、美しく」をモットーに、 初心者から上級者、フィットネスを目的とする女性まで どなた様も大歓迎です。 ◆ 能力・目的に合わせた個別メニューをご提案! ━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━ 当ジムでは、お客様一人ひとりの能力や目的に合わせた <個別メニュー>を作成いたしますので、 初心者の方でもプロ志望の方や女性の方でも ニーズに合ったトレーニングをすることが可能です。 ・体力を維持、増強したい ・ダイエットをしたい ・たるんだ身体を引きしめたい など、あなたの目標や目的をお聞かせください! \\充実したメニューをご用意◎// …………………………………………… *キックボクシング/キックボクササイズ *ボクシング/ボクササイズ *空道 (大道塾水戸支部の協力を得て、  大道塾の稽古に参加することができます) *エアロキックボクササイズ (キックボクシングの動きを取り入れたエアロビクス) *ウェイトトレーニング ◆ 3つの会員制度を設けています! ━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━ 「正会員」「スクール会員」「週一会員」と 3つの“会員コース”をご用意しています。 (料金など詳細はメニューページをご覧ください) 【正会員】:毎日17時~22時まで(休館日を除く) 【スクール会員】:月・水・金・土の1スクール (1時間) 【週一会員】:週一回、定めた曜日の17時~22時まで お客様のライフスタイルに合わせて、 お好きなコースをお選びいただけます。 トレーニング目的とライフスタイルに合わせたプログラムで、 無理なく楽しくフィットネス・トレーニングを 習慣化していきましょう! ∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵ 皆様のご利用、お待ちしております! ∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵続きを読む

すぐそばに、いつも。毎日に寄り添う、身近なスポーツクラブ!

フィットネスクラブ・スポーツジム スポーツ施設

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  • 伝馬町駅から1km ( 豊田本町駅から1.2km 六番町駅から1.2km )
  • 愛知県名古屋市熱田区千年1丁目16番30号イオンタウン熱田千年2F
  • 日祝OK
  • 夜間OK
  • カード可
  • 駐車場有
  • クーポン有
  • 買物のついでに★充実の施設&開放感あふれる総合スポーツクラブ
    【見学無料】イオン直営だから安心!/体験随時受付中/効果的な筋トレ&有酸素運動!/お買い物ついでに運動ができます!
  • このお店の口コミ
    こちらのお店は イオンタウン熱田千年2Fに入っている フィットネスクラブです。 イオン直営のフィットネスクラブです。 4月にオープンしたばかりなので とてもきれいです。 最新のマシーンもあり ヨガなども受講できて タニタの計測計でデータ管理も してもらえます。 ストレッチ専用マシーンもあります。 スタッフのかたもとても親切です。続きを読む

すぐそばに、いつも。毎日に寄り添う、身近なスポーツクラブ!

フィットネスクラブ・スポーツジム スポーツ施設

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  • 名鉄岐阜駅から4.3km ( 岐阜駅から4.4km 田神駅から4.8km )
  • 岐阜県岐阜市正木中1−2−1マーサ21内(別棟)
  • 日祝OK
  • 夜間OK
  • カード可
  • 駐車場有
  • クーポン有
  • 買物のついでに★充実の施設&開放感あふれる総合スポーツクラブ
    【見学無料】イオン直営だから安心!/体験随時受付中/効果的な筋トレ&有酸素運動!/お買い物ついでに運動ができます!
  • このお店のご紹介
    ★詳しくは各施設まで! ∞━∞━∞━∞━∞━∞━∞━∞━∞━∞━∞━∞ イオンリテール直営の総合スポーツクラブ! お手軽で安心、お買物ついでに運動ができます♪ ∞━∞━∞━∞━∞━∞━∞━∞━∞━∞━∞━∞ 明るく、開放的な施設! 充実の設備! 知識豊富なスタッフによる安心サポート! ★マシンを使って自由に運動したい! ★トレーナーによるアドバイスを受けながら  トレーニングをしたい! ★スタジオで楽しくエクササイズしたい! 毎日の運動に、リフレッシュに! 爽快な汗をかくために、 身近な《イオンスポーツクラブ》をご利用ください! △▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△▲△  ―― フィジカルパートナー宣言 ――  【マンツーマンステップアップサポート】  スタッフが親身に対応いたします!  初心者から、通い慣れた方まで  目標に合わせたトレーニングをサポートします。  1)身体の状況を確認し、一緒に目標設定をします。  2)トレーニングの効果をチェックし、    あなたに合ったプログラムを考えます。  3)より効果的なトレーニングのために    追加メニューをご提案します! ▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽ ◆充実の施設でご希望に合わせた運動が行なえます ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…… ☆★大人気のプログラム(一例)★☆   ヨガ   筋膜リリース   ウォーキング   フィットヨガ   有酸素運動   エアロビクス   ファイドウ   ラディカルパワー   ZUMBA  などなど…… ※プログラムは店舗により異なります。 ※別途有料となるプログラムもございます。 ■《ジム》   ~自分のペースでトレーニングorストレッチ!~ 豊富なマシンでフィットネス! スタッフが丁寧にアドバイスいたしますので、 初心者も安心してご利用いただけます。 スミスマシンやダンベルなどで 本確定な筋力トレーニングも行えますので、 上級者にも好評です!! ■《スタジオ》   ~人気のプログラムで爽やかに発汗!~ ヨガやエアロビクスなどの 人気プログラムのほか、 ファイドウやラディカルパワーといった 先進のプログラムまで豊富に取り揃えております! ※プログラムは施設により異なります。 ■《プール》   ~効果的な有酸素運動やリハビリにもオススメ!~ 水中での運動は全身運動がしやすく、 効果的に有酸素運動を行えます。 浮力により関節への負担がかかりにくいため 長時間のウォーキングや リハビリなどにもおすすめです。 ■《リラックス》   ~サウナやジャグジーなどでリフレッシュ!~ 施設によっては、鍛えた筋肉を癒やすための リラックス施設をご用意しています。 この施設のみのご利用も、もちろん大歓迎です! ◆年齢の上限はナシ!思い立ったらはじめどきです ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…… 《イオンスポーツクラブ》では 15歳(中学生を除く※)からご入会いただけます。 年齢の上限はありませんので、 ご高齢だからといって諦めず、 元気なうちに、楽しく身体を動かしましょう! スタッフが丁寧にアドバイスいたしますので、 ご安心下さいませ。 ■初心者でも安心!【プログラムナビ】でご案内 ご入会いただきますと、 【プログラムナビ(オリエンテーション】を 受けていただきます。 各種施設のご説明のほか、運動のご案内も行ないます。 ■無料見学&体験参加募集中! ・見学★無料★ どのような施設なのか、ご見学したい場合は 施設にお立ち寄りくださいませ。 営業中でしたらいつでもご案内いたします。 ・体験 体験は実施期間や費用が異なりますので、 詳細についてはお問い合わせくださいませ。 ※《イオンキッズスクール》は 3歳からご入会いただけます。 ━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━ 《イオンスポーツクラブ》では スタッフが随時、マシンの使い方や 先進のプログラムについて勉強会を行なっています。 みなさまの運動をサポートすることが使命と思い 明るく、元気に対応いたしますので、 ぜひ一度施設へお越しくださいませ! お待ちしております。 ━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━ 続きを読む
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