上尾市の接骨・整骨

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上尾市の接骨・整骨

1 - 20件を表示(全78件)

★女性も安心★「ボキボキっ!と音がしない」骨盤矯正専用ベッド

接骨・整骨 整体 マッサージ

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MJG接骨院 上尾小泉院の写真
MJG接骨院 上尾小泉院の写真
MJG接骨院 上尾小泉院の写真
MJG接骨院 上尾小泉院のスタッフの写真
4.08
口コミ 100
写真 17
  • アクセス
    北上尾駅から1.5km ( JR高崎線 上尾駅より徒歩32分 )
  • 住所
    埼玉県上尾市小泉4-19-14
  • 営業時間
    9:00 - 12:30 15:00 - 20:00 定休日:日
  • カード可
  • 駐車場有
  • ネット予約
  • クーポン有
★★ご予約殺到★なんと!全国の接骨院から「技術部門」受賞!★
全国の接骨院「技術部門」受賞!骨盤矯正専用ベット「ボキボキ音がしない、怖くない」女性も安心!※紹介文・写真にランキング概要掲載。
このお店の口コミ
しっかりと説明がされて、 写真でのビフォーアフター含めて90分ほどでした。 資格を持ってる人だからこその目線や常に気遣いしてくれるところが素敵でした! いろんな整体院を見て来て、自分に合うところを探してる最中だったのでいい経験になりました。続きを読む

地域密着

接骨・整骨

  • 行きたい
あゆ整骨院の写真
あゆ整骨院の写真
あゆ整骨院の写真
あゆ整骨院のメニューの写真
3.44
口コミ 13
写真 16
  • アクセス
    北上尾駅から1.6km ( 北上尾駅から徒歩25分。くりの木さん・アクラさん・大吉さんの並びにあります。 )
  • 住所
    埼玉県上尾市泉台2丁目3-1泉マンション
  • 営業時間
    定休日:木
  • 日祝OK
  • 駐車場有
  • ネット予約
  • クーポン有
自律神経の乱れによる不調のケアに自信あり!
土曜も20時まで営業◆キッズスペース完備◆日常でたまった疲れや姿勢の歪みにアプローチ!JOYトレで美と健康もサポートいたします◎
このお店の口コミ
これまでに何軒もの整体、整骨院に通いました。 こちらの院長先生の説明や施術は丁寧で、いつも十二分に納得がいき、自分の身体をよく知ることができます。 施術後に頂く暖かい飲み物で心もリラックスして帰路につきます。続きを読む

上尾駅東口最短徒歩2分!土日も受付!!車OK!

接骨・整骨 整体 鍼灸

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くまのみ整体院・整骨院 上尾駅前院の写真
くまのみ整体院・整骨院 上尾駅前院の写真
くまのみ整体院・整骨院 上尾駅前院の写真
くまのみ整体院・整骨院 上尾駅前院の雰囲気の写真。いつも笑顔ご対応いたします!
4.68
口コミ 713
写真 173
  • アクセス
    上尾駅から270m ( アクセス良好!上尾駅東口から徒歩3分、お車でのご来院も可能です。 )
  • 住所
    埼玉県上尾市宮本町9-28中山ビル1階
  • 営業時間
    10:00 - 13:00 15:00 - 20:00 定休日:火
  • 日祝OK
  • カード可
  • 駐車場有
  • ネット予約
  • クーポン有
私たちと繰り返さないお身体作りをしましょうv(^^*)
「腰痛もち」「肩こり、頭痛もち」から抜け出しましょう!  
このお店の口コミ
長年の腰痛が治らず、ぎっくり腰になる前に…と受診しました。はじめの問診から丁寧に対応していただき、治療方針もきちんと提案してもらったので、安心してお任せしています。私の場合はすぐ治るものではないのですが、長期で通うことを考えると、雰囲気や対応が丁寧ということも大事なことだと思うので、こちらにお願いして良かったと思います。 完治したらとても嬉しいので、これからも定期的に利用させて頂こうと思います。続きを読む

交通事故・むちうち・腰痛治療に絶対の自信!選ぶならここ!!

接骨・整骨 カイロプラクティック マッサージ

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向山接骨院の写真
向山接骨院の写真
向山接骨院の写真
向山接骨院の店内の様子の写真。治療室
3.56
口コミ 25
写真 22
  • アクセス
    上尾駅から1.5km ( 上尾駅西口東武バス市民体育館下車。「はま寿司」信号『埼玉トヨタ』方面右折。最初の信号交差点角。 )
  • 住所
    埼玉県上尾市向山1-60-38
  • 営業時間
    9:00 - 19:30 定休日:日・祝
  • 駐車場有
  • クーポン有
首・肩・腰の痛みに特化したマッサージに自信あり!!
上尾市内・市外からも来院多数!症状に合わせた施術方法。交通事故施術3000件以上の実績を持つ“むち打ち施術の駆け込み接骨院”
このお店の口コミ
丁寧です。とても綺麗な病院だと感じます。院長さんもとても優しく話上手だと思います。またサービスの方も良好です。待ち時間に本や雑誌を読むことも可能です。とてもよい医院なので是非足腰弱い方にはおすすめです。続きを読む

平日は20時以降もOK<要予約>日曜日も営業

接骨・整骨 整体 マッサージ

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神谷接骨院の写真
神谷接骨院の写真
神谷接骨院の写真
神谷接骨院の店内の様子の写真。入り口をはいって受付
3.48
口コミ 8
写真 13
  • アクセス
    北上尾駅から1.1km ( 春日二丁目交差点のすぐ近く )
  • 住所
    埼玉県上尾市春日2−10−20
  • 営業時間
    9:00 - 12:00 14:30 - 20:00 定休日:祝
  • 駐車場有
  • ネット予約
首肩でお悩みの方が多数来院!!日曜日も受付OK!!
「朝起きたら首が動かない」「デスクワークで首肩がつらい」「交通事故にあって~」などの症例を数多く経験しています。
このお店の口コミ
肩こりと腰が痛かったので通い始めました。まだ数回ですが症状も良くなることを実感し、とても安心して通えます。8時以降も予約で治療してくれますので、仕事帰りにも通いやすいので助かってます。 ありがとうございます。続きを読む

骨盤矯正×筋肉調整×自律神経調整で身体の痛みを根本解消!

接骨・整骨 整体 マッサージ

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ヤマト接骨院の写真
ヤマト接骨院の写真
ヤマト接骨院の写真
ヤマト接骨院の店内の様子の写真
3.69
口コミ 34
写真 17
  • アクセス
    沼南駅から440m ( 沼南駅から徒歩10分、原市駅から徒歩14分、原市中学校そば )
  • 住所
    埼玉県上尾市原市3331-2ダイワプラザ上尾101
  • 営業時間
    9:00 - 13:00 15:00 - 20:00 定休日:日
  • カード可
  • 駐車場有
  • ネット予約
  • クーポン有
<沼南駅5分>腰痛・肩こり・ゆがみなどでお悩みのかたへ
【平日夜20時まで/土祝午後13時まで】当院オリジナル整体を用いた「骨盤矯正」「腰痛整体」が好評!交通事故治療は22時まで!
このお店の口コミ
通いはじめて数ヵ月になりますが、手のしびれも無くなってとっても☝楽になりました。気さくな先生で、話上手ですし患者さんの話をちゃんときいてくれますょ✋身体が痛いのは苦痛でなりませんよね😫騙されたと思って一度行ってみては??続きを読む

土日祝開いています。平日は20時まで受付中。

接骨・整骨 整体 マッサージ

  • 行きたい
すぎやま整骨院の写真
すぎやま整骨院の写真
すぎやま整骨院の写真
すぎやま整骨院の店内の様子の写真
4.03
口コミ 96
写真 32
  • アクセス
    北上尾駅から2.1km ( 上尾駅より車で10分(北上尾駅より車で8分)、上尾市ケーヨーD2すぐそば。圏央道桶川北本ICより10分 )
  • 住所
    埼玉県上尾市小泉8丁目29-6
  • 営業時間
    8:00 - 13:00 15:00 - 20:00 定休日:水
  • 日祝OK
  • 早朝OK
  • カード可
  • 駐車場有
  • ネット予約
  • クーポン有
どこにいっても治らない症状、原因の根本から施術します。
★信頼される施術を行う整骨院★土日祝も営業★独自のバランス整体が人気◎スポーツ外傷や交通事故などにも特化しています!
このお店の口コミ
首、肩、背中、腰と、 悪いところだらけの身体で通わせてもらっています。 毎回、前回の施術から痛みはどうだったかを聞いて それに合わせて施術内容をどんどん変えていってもらい、 効果が出ている内容は継続してもらっています。 一回の施術で身体がスッキリするのでとてもありがたいです! 先生の施術を受ける前の電気マッサージも気持ち良いです。 長期的にお世話になると思うので 今後ともよろしくお願いします。続きを読む

平日受付20時まで≪鍼灸施術、美容鍼灸、姿勢矯正&骨盤矯正≫

接骨・整骨 鍼灸 整体

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ふじの整骨鍼灸院の写真
ふじの整骨鍼灸院の写真
ふじの整骨鍼灸院の写真
ふじの整骨鍼灸院の外観の写真
3.43
口コミ 13
写真 8
  • アクセス
    上尾駅から1.6km ( 上尾市民体育館入り口真向かい!駐車場有 上尾駅西口から車で8分!! )
  • 住所
    埼玉県上尾市川236-1 101号室第三加藤マンション
  • 営業時間
    9:00 - 12:30 15:00 - 20:00 定休日:水・日・祝
  • カード可
  • 駐車場有
  • ネット予約
  • クーポン有
★急な痛み★長年の体の悩み★両方に対応できます
◆鍼灸◆骨盤・姿勢矯正◆美顔鍼灸も受けられます。鍼灸マッサージ指導員、柔道整復師、鍼師、灸師の国家資格所有。技量検定認定者。
このお店の口コミ
施術がよかったです!説明も分かりやすく、優しい先生でした。場所も分かりやすいし、看板の似顔絵がよく似ていました❗若くてしっかりしている先生なので安心して施術が受けられました。鍼がしっかり効いてる感じがします。続きを読む

☆産後骨盤矯正専門院☆防音キッズスペース有・保育士常勤♪

接骨・整骨 カイロプラクティック 整体

  • 行きたい
ひつじ整骨院・整体院の写真
ひつじ整骨院・整体院の写真
ひつじ整骨院・整体院の写真
ひつじ整骨院・整体院の店内の様子の写真。イベントの景品が当たった患者さんと!(^^♪
4.56
口コミ 552
写真 78
  • アクセス
    北上尾駅から2.4km ( アリオ上尾店から徒歩6分 )
  • 住所
    埼玉県上尾市中分1-5-21
  • 営業時間
    9:00 - 12:30 15:00 - 19:30 定休日:日・祝
  • カード可
  • 駐車場有
  • クーポン有
子連れ施術OK♪骨盤矯正で痛みを解決に導きます!!
ボキボキしない骨盤矯正・産後骨盤矯正で貴方のお身体の悩み・痛みを解決に導きます(^^)交通事故治療も充実☆
このお店の口コミ
ホームページの割引で、2回で¥4980とのことだったので行ってみました。 まだ、初回なので、骨盤が小さくなった等の効果は感じませんが、身体が軽くなった気がします。 他にこういった院に通ったことがないので比べられませんが、皆さん親切で、子供を預かってくれてゆったり施術できるので、しばはく通ってみたいと思いました。続きを読む

肩こり・腰痛・骨盤矯正などお悩みの方は是非当院へ

接骨・整骨 整体 エステ

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中山整骨院の写真
中山整骨院の写真
中山整骨院の写真
中山整骨院の雰囲気の写真
3.32
口コミ 5
写真 6
  • アクセス
    上尾駅から100m ( 上尾西口から徒歩1分。 )
  • 住所
    埼玉県上尾市谷津2-1-50-29千代本西口ビル2F
  • 営業時間
    9:00 - 22:00 定休日:なし
  • 日祝OK
  • 夜間OK
  • 出張・宅配あり
リーズナブルなのにそれを感じさせない本格施術をお届けします◎
《JR高崎線「上尾駅」徒歩1分》経験豊富なスタッフが熟練の技をご提供!独特な融解法・調圧法◎アットホームな雰囲気でゆったり寛げる◎
このお店の口コミ
万年肩こりがひどく施術していただきました。 体がとても楽になりました。 首のストレッチも教えていただき、ありがとうございました。 更に翌日も良い状態を保持しており大満足でした。 また通います。 またよろしくお願いします。続きを読む

スポーツ外傷に特化!スポーツでの怪我、運動指導ならココ!

接骨・整骨 整体 マッサージ

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あすなろ整骨院の写真
あすなろ整骨院の写真
あすなろ整骨院の写真
あすなろ整骨院のスタッフの写真
3.36
口コミ 6
写真 11
  • アクセス
    北上尾駅から410m ( 北上尾駅より徒歩5分。オレンジの看板が目印。デンキチさんの斜め前です。 )
  • 住所
    埼玉県上尾市浅間台1-21-7セントラルハイツ北上尾1階
  • 営業時間
    9:00 - 12:00 15:00 - 20:00 定休日:日・祝
  • 駐車場有
平成21年開業!プロスポーツ選手の施術経験を持つ整骨院です!
スポーツ障害などの怪我の施術や姿勢矯正が得意♪整体療法や治療器を使って症状からの早期改善を目指します!交通事故対応の実績も豊富!
このお店の口コミ
息子は部活での怪我が多く、休んではまた復帰してまた怪我して休んでの繰り返しをしていました。 知人に紹介されこちらに伺ってみた所、怪我をしている場所、状態の説明などを丁寧にしてくれた上、今までは怪我をすると「休んで。」と言われるのが普通でしたが、どこまでならやっていいのか何をしたらいけないのかまでアドバイスを頂き固定をしてもらって、休まなくてもいいと言われたのが息子は余程嬉しかったようでした。 また、なぜ怪我をしやすいのかまでも指摘され、息子の変なクセを見抜かれたのには大変驚きました! 以来、私までも痛めた時はお世話になるようになり、親子共々怪我をしても運動をしていたい!と言うもので、先生を毎回悩ませてしまっています(笑)続きを読む

接骨・整骨 健康・美容サービスその他 整体

  • 行きたい
古沢接骨院の写真
古沢接骨院の写真
古沢接骨院の写真
古沢接骨院の店内の様子の写真
3.35
口コミ 6
写真 6
  • アクセス
    上尾駅から1.2km ( JR高崎線上尾駅東口から市役所通りを東に徒歩約15分もしくは朝日バス 「東大宮駅行き」「がんセンター行き」「伊奈町役場行き」いずれも「上尾文化センター前」で下車 )
  • 住所
    埼玉県上尾市二ツ宮1134‐45
  • 営業時間
    8:30 - 12:00 16:00 - 20:00 定休日:日・祝
  • 早朝OK
「思いやりの心」と先進の技術で身体の不調を改善に導きます。
【夜20時まで営業】リピーターが絶えない接骨院。患者様一人ひとりにあった治療法をご提案します。
このお店の口コミ
物腰の柔らかい口調と確実な医療技術を持った素晴らしい接骨院です 患者の話をよく聞いてくれ親身になって治療方法を一緒に考えてくれる優しい先生です 先生は三線やチンドン太鼓なども ご堪能とのこと 探究心も旺盛な人物で 話しも面白く楽しくて確実な治療を施して頂けます 上尾にこんな接骨院があるとはうれしく思いました 続きを読む

県内で唯一 手技のみで外反母趾を矯正

整体 接骨・整骨 健康・美容サービスその他

  • 行きたい
よい整骨院の写真
よい整骨院の写真
よい整骨院の写真
よい整骨院のメニューの写真。爪ファイリング(上)
3.38
口コミ 5
写真 22
  • アクセス
    沼南駅から400m ( ニューシャトル沼南駅から徒歩7分 )
  • 住所
    埼玉県上尾市大字原市3525−1フジハイム101
  • 営業時間
    9:00 - 13:00 15:00 - 21:00 定休日:祝
  • 夜間OK
  • カード可
  • 駐車場有
  • クーポン有
手術しかないとあきらめていた外反母趾が!埼玉で唯一の徒手矯正
★サポーターやテープではなく、手技で変形の原因〜筋の短縮、筋膜癒着〜を取り除き、骨のズレを正します。★
このお店の口コミ
身体が辛くなり紹介で行くことにしました。 院内は清潔感がありスタッフの方はとても丁寧に対応してくれたので安心して施術を受けることができました。 終わった後は身体が楽になっていたのでびっくりしました。 また何かあればお願いいたします。 ありがとうございました。続きを読む

鍼灸療法☆交通事故施術☆オスグッド療法で人気の駆け込み寺!

接骨・整骨 鍼灸 整体

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上尾本町整骨院の写真
上尾本町整骨院の写真
上尾本町整骨院の写真
上尾本町整骨院の店内の様子の写真
3.46
口コミ 15
写真 19
  • アクセス
    上尾駅から1km ( JR上尾駅から徒歩15分   上尾市文化センター前 バス停目の前 )
  • 住所
    埼玉県上尾市本町2-13-8
  • 営業時間
    8:30 - 12:00 15:00 - 19:00 定休日:水・祝
  • 早朝OK
  • 駐車場有
  • クーポン有
口コミと紹介、確かな技術で人気!オスグッド専門外来も人気!
【 頭痛専門外来 】【 オスグッド専門外来 】 モニターさん大募集!半額にてご案内。 お電話にてお問い合わせください!
このお店の口コミ
成長痛と呼ばれるオスグッドの膝の痛みで悩み続けてかれこれ2年。整形外科へ通って来ましたが治らず… この痛みで苦しんでいる息子をどうにか救いたくて、上尾本町整骨院さんへ行ってきました。 翌日からさっそく部活へも復帰することができて、本人も大喜びです。 ありがとうございました。 私は腰痛持ちなので、親子揃ってお世話になります。よろしくお願いいたします! 続きを読む

顧客満足度が高い!海外国内300店舗以上展開中!

整体 マッサージ 接骨・整骨

  • 行きたい
カラダファクトリー PAPA上尾店の写真
カラダファクトリー PAPA上尾店の写真
カラダファクトリー PAPA上尾店の写真
カラダファクトリー PAPA上尾店の雰囲気の写真。施術イメージ
3.40
口コミ 5
写真 12
  • アクセス
    北上尾駅から310m ( 駅東口を出て真っ直ぐ徒歩3分歩く。 P・A・P・A上尾ショッピングアヴェニュー「プリンセス棟」1階にあります。 )
  • 住所
    埼玉県上尾市緑丘3−3−11−2P・A・P・A上尾ショッピングアヴェニュー「プリンセス棟」1階
  • 営業時間
    10:00 - 20:00 定休日:なし
  • 日祝OK
  • カード可
  • 駐車場有
骨盤から根本的な体の不調、ゆがみをケアへ導きます!
1,100万人の施術実績に基づき確立された技術が凝縮。 「歪んだカラダ」を整え、つらい痛みの根本にアプローチし、ケアへ導きます。
このお店の口コミ
腰痛が酷いので、長くお世話になってます。 一時期は寝れないほどの状態だったのが、かなり改善されて感謝しています。 しかし、ここ数年で気になる事が一つ。施術の途中で担当の先生がコロコロ変わります。 多い時は3回変わったこともありました。何だか落ち着きません。 間違いなく効果は実感してます。けれど、この落ち着きのなさがマイナス要因で星を一つ減らしました。続きを読む

接骨・整骨 鍼灸 健康・美容サービスその他

  • 行きたい
いしわた鍼灸整骨院のメニューの写真。美容針 \3000 顔のむくみ、お化粧ののりが時にわかります。
いしわた鍼灸整骨院のメニューの写真。美容針 \3000 顔のむくみ、お化粧ののりが時にわかります。
いしわた鍼灸整骨院のメニューの写真。顔のマッサージ+美容針 \4500 併用でやられるとより効果があります。(土曜日の午後のみ)
いしわた鍼灸整骨院のメニューの写真。ウォーターベッド 10分 \300〜 全身を水圧でほくじます。夏場はマットが冷たく、冬場はマットが温かくとても気持ちいいです。是非ご利用下さい。
3.26
口コミ 1
写真 24
  • アクセス
    上尾駅から3.4km ( 上尾駅西口から車で7分、西大宮駅から車で8分 )
  • 住所
    埼玉県上尾市平方領々家135−1
  • 営業時間
    8:30 - 12:00 15:00 - 19:30 定休日:日・祝
  • 早朝OK
  • カード可
  • 駐車場有
  • クーポン有
このお店の口コミ
院内は明るく、待合室も治療室もゆったりしていて、院長はいつも元気で一生懸命。気軽に寄れる雰囲気ながらも丁寧にしっかり対応してくれます。ファビリテーションというアプローチも新鮮に感じ、心身共に良くなる実感があります。続きを読む

接骨・整骨 整体 マッサージ

  • 行きたい
ナチュラルアゲオ整骨院のスタッフの写真
ナチュラルアゲオ整骨院のスタッフの写真
ナチュラルアゲオ整骨院のスタッフの写真
ナチュラルアゲオ整骨院の店内の様子の写真
3.59
口コミ 21
写真 15
  • アクセス
    上尾駅から73m ( JR高崎線 上尾駅 西口徒歩1分 )
  • 住所
    埼玉県上尾市谷津2丁目1-50-39アゲオエキマエビル5F
  • 営業時間
    11:00 - 21:00 定休日:月
  • 日祝OK
  • 夜間OK
  • クーポン有
このお店の口コミ
全身コリコリで、頭痛もしておりかなり辛かったのですが、70分間丁寧にマッサージをしてもらい身体が軽くなりました!!とても気持ち良かったです。力加減なども気にかけてくれてました。ありがとうございました!!続きを読む

接骨・整骨 マッサージ 鍼灸

  • 行きたい
さくら接骨院・鍼灸院千手堂のその他の写真。手首の骨折直後
さくら接骨院・鍼灸院千手堂のその他の写真。手首の骨折直後
さくら接骨院・鍼灸院千手堂のスタッフの写真
さくら接骨院・鍼灸院千手堂のスタッフの写真
3.31
口コミ 4
写真 9
  • アクセス
    北上尾駅から2.4km ( 上尾駅西口よりバス「小敷谷」降車後徒歩5分 )
  • 住所
    埼玉県上尾市中分1丁目17−19
  • 営業時間
    8:30 - 12:30 15:00 - 19:30 定休日:日・祝
  • 早朝OK
  • 駐車場有
  • クーポン有
このお店の口コミ
階段を踏み外し、内出血が酷かったのでかかりました。すぐに的確な対応をしてくれたおげで、回復がとても早かったです。お年寄りから中高生、サラリーマンと患者さんは多岐に渡っていますが、どんな方にも丁寧な対応でした。夕方はちょっと混んでいる事が多いかな。続きを読む

鍼灸 接骨・整骨

  • 行きたい
海野接骨鍼灸院の店内の様子の写真
3.35
口コミ 2
写真 1
  • アクセス
    上尾駅から2.8km
  • 住所
    埼玉県上尾市大字小敷谷708−1
  • 営業時間
    8:30 - 12:30 14:30 - 18:30 定休日:日・祝
  • 早朝OK
  • クーポン有
このお店の口コミ
週1で美容顔バリを してもらっています。 いつも10歳若くみられるのは、いつも顔バリをしているからかも(о´∀`о) そして酸素カプセルも二日酔いの時利用します。疲労回復にいいです。 最近始めた水素風呂もこちらでレンタルできるし、私は上尾一番オススメ 癒しスポットです続きを読む

接骨・整骨 整体

  • 行きたい
あゆみ整骨院のスタッフの写真。院長です。
あゆみ整骨院のスタッフの写真。院長です。
あゆみ整骨院の店内の様子の写真
あゆみ整骨院の店内の様子の写真
3.33
口コミ 6
写真 32
  • アクセス
    上尾駅から920m ( 上尾駅東口より徒歩15分。YAMADA電機さんの正面です。  )
  • 住所
    埼玉県上尾市愛宕3丁目2−10
  • 営業時間
    8:30 - 13:00 定休日:日・祝
  • 早朝OK
  • 駐車場有
  • クーポン有
このお店の口コミ
長年の腰痛持ちであちこち行きましたが、こちらでお世話になってからグッとよくなりました。まず初回に根本原因を説明してくれるので安心できます。やはり、長年の腰痛の私は3か月 週2回通院が必要といわれました。はじめはちょっと無理かなと思いましたが、長年かかってなった腰痛はそんなに簡単になおるわけないと思い、先生を信じてしっかり通院しました。1か月を過ぎた頃、「なんか腰が軽い!」という変化を感じました。もうなおったかと思いましたが、先生は姿勢の変化が出るのは3か月だとおっしゃっていたので、油断せずに通いました。一時的によくなったり、少し戻ったりを繰り返しながら、3か月経つとほぼ腰痛らしい腰痛はなくなっていました。笠井先生にお任せして本当に良かったと思いました。ありがとうございました!!続きを読む
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