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新着口コミ

sou さん
男性
158投稿
投稿日:2018/10/18

この近辺

5.00
ニッケレポスの駐車場と病院のすぐ横にあり、ニッケレポスがリニューアルオープンして、カルディファームやスターバックス、TSUTAYAブックスと同じ敷地内にあります。もう、出来て、9年ぐらい経ちますが、今もすごく綺麗で最新式道具が揃います。色々なスタジオプログラムもあります。水曜日、定休日です。
女性
921投稿
投稿日:2018/10/17

筋トレで健康作り

4.00
カーブスは 女性専用のトレーニングジムです。 トレーニングジムというほど ハードなものではなく 有酸素運動をとりいれた 無理なく出来るマシンです。 スタッフさんも 明るい人ばかりで 元気な気分になれる場所です。 年配の人が多いです。
女性
2投稿
投稿日:2018/10/16

夢叶いました!

5.00
私にとってバレーボールで目指している目標を達成するには、足首や膝や肩…の痛みの軽減とパフォーマンスアップの為のトレーニングを平行して行ってくれるところが必要でした。 お世話になっている整骨院の先生の勧めもあり、こちらに通わせて頂くこと丸一年、この一年の間に数年来の大きな目標だったこと2つを叶えることができました。本当に感謝です。 毎回トレーナーさん達の元気な挨拶と笑顔で迎えられ、それだけで不思議と元気がわいてきます。トレーニングも現在の身体の状態と目標設定にそったメニューで無理なく進めてもらえるので、精神的な負担もなく常に楽しく前向きに取り組むことができます。 教えて頂いたトレーニングや筋膜リリース、ストレッチを自宅でも正確なフォームで繰り返し行うと、まず日常生活で身体の痛みが減って楽になり、次のバレーボールの練習の時には、安定感と身体の軽さが感じられるので、やり甲斐があります。 シューズ選びやインソール調整も丁寧にやって頂き大変助かってます。私にとって足首の痛みにこれは欠かせません。 あと忘れてならないのは、管理栄養士&調理師etc.の資格を持つトレーナーさんが作る、食事・ドリンクメニューです。私のお気に入りは枝豆グラタンと疲労回復スペシャルドリンク?です。 目標を叶えることができましたが、これからもバレーボールを楽しんでいきたいので、新たな目標にむかって今まで教えて頂いたトレーニング、筋膜リリース、ストレッチなど続けて実践していきたいと思います。 今まで本当にありがとうございました。
1投稿
投稿日:2018/10/15

楽しいです(^ ^)

5.00
以前は違うパーソナルトレーニングのジムに通っていたのですが、知り合いに勧められてこちらのジムに通い始めました!自分のペースに合わせてメニューを考えてくれるので続けやすいし、トレーナーさんも優しくておもしろいのでいつも楽しくトレーニングさせてもらっています( ^ω^ )/治したかった腰痛も、少しずつよくなってきて嬉しいです!
bysds269 さん
女性
1投稿
投稿日:2018/10/15

姿勢がよくなります

5.00
正しい姿勢ができるようになったおかげで、身長測定すると1cmのびてました!普段でも意識的によい姿勢を心がけるようになります。 スポーツクラブの大勢の人たちとのレッスンと違い個人~少人数のレッスンなので、色々と相談もできて、継続しやすく、効果も出やすいとおもいます。

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