全国のエアロビクスを習える施設
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羽前千歳駅から1.3km （ イオン山形北店さんからスグ、スポーツデポさん・ゴルフ５さんの向かいです。 ）
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山形県山形市馬見ケ崎４丁目７−１５
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9:00 - 13:00 15:00 - 20:00 定休日：水・日・祝
- カード可
- 駐車場有
- ネット予約
- クーポン有
- 圧倒的口コミ！女性のためにデザインされたほぐし整体、小顔矯正
- 肩甲骨スペシャルが大人気です！女性のためにデザインされた施術をぜひ体験してみてください。
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このお店の口コミ
- 初めての来院でした。 今回は、耳つぼダイエットのカウンセリングと全身満足コースを受けました。 全身満足コースでは、肩が軽くなりました。 対応も優しく丁寧で、質問にも丁寧に答えて下さり、とても満足できました。 これからの効果を期待しての★4.5です！続きを読む
にもダイエットにも良い腸もみをぜひ体験して下
さい。
◆ゲルマニウム温浴
身体の芯から温め、発汗作用や血液循環UPにより
エアロビクス約二時間分の脂肪燃焼効果が期待できます！
肩こり・腰痛・むくみ・ダイエット・美肌
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東犀川三四郎駅から4.8km （ 行橋駅からもアクセス可能です！ ）
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福岡県京都郡みやこ町勝山大久保2209-3
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11:00 - 21:00 定休日：なし
- 日祝OK
- 夜間OK
- 駐車場有
- いつまでも健康でいられる体作りを全力でサポートいたします★
- 運動に自信のない方・初心者大歓迎！嬉しい低価格！時間指定もなし♪好きなプログラムが受けられる♪子供と一緒に行うママヨガが人気です♪
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このお店の口コミ
- 明るくてとてもアットホームなスタジオですね！いつもコーチの方々には元気をいただきます。47歳の私にダイエットが出来るかどうか不安でしたが、分かりやすく私の出来る範囲でご指導いただけるので毎回トレーニングが楽しみです☆パーソナルトレーニング、スタジオトレーニング両方受けていますが、早いもので４か月目にして体重が△14.6㎏も痩せる事が出来ました！サイズも15号から7号に変わり、本当に生まれ変わったような気持ちです！痩せていく私を見ていた60代の主人も1ヶ月遅れで入会し、現在△15㎏となり、薬いらずになりました！健康を維持していくという事は体づくりがとても重要だと痛感致しました。筋肉って何歳からでもつける事が出来るんですね！！毎回充実した内容のトレーニングが受けられる事に本当に感謝しています！ありがとうございます☆☆続きを読む
始めてみたい！
もっと輪を広げたい！
そう思っている方はぜひお越しください♪
ヨガ、ママヨガ、エアロビクス、
太極舞、ダンススカーフ、
本格的なパーソナルトレーニングまで
幅広
健康・美容サービスその他 マッサージ エステ
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吉祥寺駅から500m （ 吉祥寺駅北口から徒歩5分。中道通りを直進し右側アンテナshop麦わら帽子を左折、突き当たり右側の3階建てです。 ）
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東京都武蔵野市吉祥寺本町2-34-14グラート吉祥寺本町壱番館
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11:00 - 20:00 定休日：木
- 日祝OK
- カード可
- クーポン有
- ハーブの香りいっぱい≪よもぎ蒸し≫で女性の美健康をサポート！
- 冷え対策、マタニティー、ブライダルなど女性のお悩みにぴったりのメニューがたくさん！カラダの内側から健康を目指し「美」へと導きます♪
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このお店の口コミ
- 吉祥寺でよもぎ蒸しができるサロンを探していたところ見つけました。時間を選べるようになっていて、気軽にできる30分にしてみました。暑くてもお腹だけ冷えているような気がしていたので、意識的に蒸気がお腹にあたるように体勢をとってみました。ちゃんとお腹からも汗をかいて、しばらくぽかぽかでした。続きを読む
な回数券もご用意しておりますので、
ぜひご利用ください！
□┓ 「ゲルマ温浴」でデトックス♪
┗┛━…‥…━…‥‥…━…‥‥…━…‥☆
ゲルマ温浴を約20分間行うことで、
エアロビクス2時間
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甲子園駅から120m （ 阪神甲子園駅東口より100歩。ケンタッキーフライドチキンやコメダ珈琲店と一緒のアルカス甲子園ビルの1、2階です。 ）
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兵庫県西宮市甲子園七番町1番27号アルカスビル１，２階
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10:00 - 22:00 定休日：月
- 夜間OK
- カード可
- 駐車場有
- クーポン有
- ■阪神甲子園駅から100歩■大人だけのフィットネスクラブ
- 土日祝日も営業◎マンツーマンプログラムが充実◎ライフスタイルに合わせた会員種類◎皆さん昼はワイワイ、夜は黙々と汗を流しています！
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このお店の口コミ
- 魅力は、とにかく阪神甲子園駅から徒歩2分もかからないこと。 次に、値段が安いこと。 それに、夜、休日ともにジム・プールは空いています。 ジムの機器も新しく、使いやすいです。 アニメーターの方もどなたも親切で話しかけやすい雰囲氣ですよ。続きを読む
なプログラム◆
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スタジオでは、エアロビクスやストレス発散プログラム、
ヨガ、ダンスなどをご用意。
プールでは、ウォーキングや泳法レッスンなど
あらゆるプログラムが充実しています。
◇人気
フィットネスクラブ・スポーツジム
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寺尾駅から330m （ 寺尾駅より徒歩5分 ）
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新潟県新潟市西区寺尾東２丁目９−４３
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10:00 - 13:00 14:00 - 20:00 定休日：木
- 日祝OK
- 駐車場有
- クーポン有
- 今話題の『サーキットトレーニング』が低価格で受けられます★
- 【女性専用のフィットネスジム】土日祝も営業◎『サーキットトレーニング』と『ゲルマニウム温浴』のセットコースが好評です♪
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このお店の口コミ
- 明るくて健康的な感じのフロアで スタッフも感じがよく親切丁寧。 フィットネスの他にもちょっとした器具が置いてあり好きな時に使えます。 運動量も自分に合った適度な量を提案してくれます。 来ている方の年齢は様々で抵抗なく通える場所です 料金は月額ですが一日体験もできます。続きを読む
スタッフが一緒になって運動しますので、
エアロビクス要素を取り入れた動きで運動量もアップ！
気持ちの良い汗をかくことができます♪
＊＊こんな効果が期待できます＊＊
・ダイエット
・腰痛や膝痛の改善
・体力向上
＼＼ 会費
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件
6
枚
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新神戸駅から410m （ 市営地下鉄山手線「新神戸駅」より徒歩7分／市バス布引停留所より徒歩3分／神戸芸術センターの西側です。 ）
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兵庫県神戸市中央区熊内橋通６丁目1-8田村ビル1F
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13:00 - 16:00 定休日：なし
- 日祝OK
- 夜間OK
- クーポン有
- 出張・宅配あり
- 現役ダンス講師の独自のエクササイズでイメージアップを目指す！
- 【新神戸駅より徒歩7分】土日祝も21時迄！独自のSAIMON式エクササイズで痩せやすい身体と美しいスタイルづくりをサポートします！
- このお店のご紹介
- ★*…━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…*★ 何かしないと！！このままでは… でも、運動は苦手！ ジムで周りの目を気にしながらエクササイズしたくない！！ こんな方にお勧めです♪ ★*…━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…*★ 身体に無理のないストレッチ、エクササイズで 健康的な身体と理想のスタイルを手に入れましょう♪ 当店は【姿勢改善】と【体質改善】に特に力を入れており、 身体に負担の少ない当店独自のプログラムで 快適で動きやすい身体づくりをサポートいたします。 ★当店のエクササイズはこんな方におすすめ！★ ・肩こり、腰痛、顔のたるみが気になる方 ・内面から元気で美しい身体づくりを目指したいから ・モデル、劇団、ダンスの為に姿勢を整えたい方 ・面接や婚活などでイメージアップしたい方 ◆美姿勢と痩せやすい身体を手に入れませんか？ −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 基礎代謝の活性化を図ることで ＜表面はもちろん内側からもきれいになる！＞ ということを目指しています。 その為にも、 『背筋を意識したコアトレーニング』 『姿勢改善』 『SAIMON式エクササイズ』 『脂肪ケアマシン』 などを取り入れた独自のプログラムで “日常生活を送るだけでも痩せやすい体質”へと導きます！ 激しい運動を伴わないので身体への負担が少なく、 老若男女問わずご利用いただけます。 また、姿勢が整うことで 肩こり・腰痛などの慢性痛の改善も期待できます♪ 理想のスタイルになりながら痛みの改善も期待できる、 まさに一石二鳥のエクササイズですので ぜひ一度お試しくださいませ★ ◆元劇団員の講師も直接サポートいたします！ −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− スタッフの中の一人は元劇団四季のメンバーで、 数々の舞台やメディアへの出演経験があります。 そして、当店がご提供している 『SAIMON式エクササイズ』の考案者でもあります！ 舞台経験で培った“美しい姿勢”や“自身の魅せ方”を 直接皆様に指導させていただきます。 もう一人のスタッフも、 ・ダイエットカウンセラー ・スキンセラピスト ・エアロビクスインストラクター ・ヘルパー など様々な資格を持っております。 身体の鍛え方、使い方、正しい痩せ方など 知識が豊富ですので、 きっと皆様のお役に立てると思います！ このスペシャルメンバーが 皆様の身体づくりをしっかりサポートして参ります♪ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 現在20〜60代くらいまでの幅広い年齢層の 女性のお客様が通われております。 美姿勢や理想のスタイルづくりはもちろん、 健やかな身体づくりもお手伝いさせていただきます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝続きを読む
経験で培った“美しい姿勢”や“自身の魅せ方”を
直接皆様に指導させていただきます。
もう一人のスタッフも、
・ダイエットカウンセラー
・スキンセラピスト
・エアロビクスインストラクター
・ヘル
整体 マッサージ カイロプラクティック
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用賀駅から45m （ 用賀駅徒歩30秒 ）
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東京都世田谷区用賀４丁目４−６第5明友フラッツ2階
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11:00 - 23:00 定休日：なし
- 日祝OK
- 夜間OK
- カード可
- クーポン有
- 用賀駅徒歩30秒！南欧風の空間と評判の施術にウットリ♪
- 「ひねり」「伸ばし」を取り入れた独自「整体リラクゼーション」で心身スッキリ。女性スタッフが多く、ほんわかと優しい空間で癒されます。
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このお店の口コミ
- 久しぶりに満足できました。 首と肩が凝りすぎて頭もぼーとしてたのですが、終わったあとは本当にスッキリしました！ 今回女性の方でしたが、的確にコリを押さえてくれて、かなり効きました。ストレッチも気持ち良かったです。 またいきたいです(^^)続きを読む
ダの奥深くからリラックス。
施術を受けた多くのお客さまから満足いただいています。
＜＜完全個室がうれしい「ゲルマニウム温浴」＞＞
ゲルマニウム温浴とは、手足を浸ける健康温浴法。
大量発汗を促し、エアロビクス
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肥後橋駅から410m （ 地下鉄「肥後橋」駅3号出口徒歩5分、京阪電車・地下鉄「淀屋橋」駅4号出口徒歩12分、京阪電車「渡辺橋」駅7番出口徒歩9分、「中之島」駅6番出口徒歩11分、大阪市バス88番「土佐堀1丁目」下車前すぐ ）
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大阪府大阪市西区土佐堀１丁目５−６大阪ＹＭＣＡ会館 B1・B2
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10:00 - 21:30 定休日：日・祝
- 夜間OK
- 駐車場有
- クーポン有
- 体育館で球技などのスポーツが楽しめる！1人の参加でも大丈夫！
- バレーやバスケ、フットサルやバドミントンどの競技も個人参加でOK！ 初心者や年齢は関係なし！ みんなで楽しくワイワイ楽しもう！
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このお店の口コミ
- ヨガを受けました!! ゆったりとしたBGMのなか、先生の親切なご指導で なかなかとれないポーズも なんとかとれて 心も体も 超リラックス♪また 受けたいと 思います。続きを読む
ィコンディショニング
★エアロビクス&ステップ ★キックボクササイズ
★おとなのJAZZ HIPHOP ★太極拳 ★Street Dance
★美姿勢コンディショニング ★コンディショニングピラティス
★から
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近江八幡駅から1.1km （ 近江八幡駅から徒歩15分程度 駅からレンタルサイクルなどお勧めです。 タクシーであれば、ワンメーターです。 ）
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滋賀県近江八幡市堀上町３１８−５山本接骨院
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9:00 - 12:30 16:00 - 20:00 定休日：日・祝
- カード可
- 駐車場有
- クーポン有
- 近江八幡 山本接骨院 併設 スポーツ障害・交通事故専門治療院
- スポーツ障害では県外からの多数来院、治癒率の実績は他院を圧倒。全国でもトップクラス。交通事故患者も多く地域に根ざした院を目指す。
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このお店の口コミ
- 最近、流行りに乗って私がハマっているのがパーソナルトレーニングです。 こちらでは、整体と併せて筋力トレーニングが出来ます！ 最初は運動が嫌だったんですが、(今もかも(苦笑)) キックボクササイズにハマってしましました。 とりあえず、ストレス発散になるので重宝します(^^♪続きを読む
スポーツクラブのエアロビクスで人とぶつかって首がむち打ちのような感じになり、痛みが出てきたので治療をしてくれるところを探していたら、友人が通院している山本接骨院さんを紹介してくれました。
エキ
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上菅谷駅から400m （ 上菅谷駅から徒歩2分。なか健康センター内 2階です。 ）
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茨城県那珂市菅谷１－２４なか健康センター 2階
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10:30 - 12:00 19:30 - 20:30 定休日：土・日
- 夜間OK
- 駐車場有
- 数々の資格と実績を持つスタッフがあなたの理想を叶えるお手伝い
- ＜上菅谷駅・徒歩2分＞各地、小・中・高校への出張レッスン30年間継続中◎レッスンメニュー充実★目的に合わせたトレーニングができる！
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このお店の口コミ
- スタジオの先生 いつもニコニコ迎えてくれます。 もぅそれだけで癒され元気が貰えますが インストラクター経験も豊富で 筋肉のこと 骨格のこと お悩み部分に効くストレッチ法など なんでもスラスラ〜と教えてくれます。 とても信頼できる先生です。続きを読む
たい自分を目指しましょう！
■-□-■-□-■-□-■-□-■-□-■-□-■-□-■-□
当スタジオは、
エアロビクス（初級ー上級）／ステップ（初級ー上級）／
ベンチステップ（初級ー上級）／ピラティス／
ヨガラティス／ボディスカルプト／
ビューティー・ウォーキング／筋コ
マッサージ 整体 鍼灸
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四谷三丁目駅から22m （ 丸ノ内線四谷三丁目駅から１０秒 都営新宿線曙橋駅から５分 ＪＲ信濃町・四谷から徒歩１０分 ）
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東京都新宿区四谷３丁目８
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9:30 - 22:00 定休日：日
- 夜間OK
- クーポン有
- 丸ノ内線・四谷三丁目駅Ａ３出口からスグ！出張施術も可能です☆
- 国家資格を持つ院長が心を込めて施術します！女性には「美容鍼」の他「オイルマッサージ」「リンパマッサージ」もおススメ！
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このお店の口コミ
- アロマテラピストのような人が何人もいるようなところが嫌で、探し回った末に見つけました。とりあえず行ってみたところ、正解でした。経験豊富な院長と、気さくな女性のスタッフが二人でやっていらっしゃるようです。押し売りも全くなく、安心していけると思いました。続きを読む
ような方への施術実績があります◎◎
・バイオリンなどの楽器演奏者
・ベリーダンスやクラシックバレー、エアロビクスによる腰痛
・股関節痛、足首の疾患を抱えている方
・ＩＴ関連企業にお勤めの方
・営業
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件
8
枚
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穂積駅から1.7km （ JR岐阜穂積駅から車で送迎します。国道21号線ドンキホーテ瑞穂店から南、書店カルコスの南。 ）
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岐阜県瑞穂市稲里653
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10:30 - 12:30 定休日：土・日・祝
- 駐車場有
- 出張・宅配あり
- 肩こりや腰痛に最適◎一人ひとりにぴったりのメニューをご考案！
- 【完全予約制】資格保有者で経験豊富なトレーナーがしっかり指導！身体に優しくきつい運動が苦手な方でも続けられる！動きのケアならお任せ
- このお店のご紹介
- □■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ MOLAD式で健康な身体作りを徹底サポート！ 無理のないマンツーマン指導が皆様から好評です □■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ ◎つらい肩こりや腰痛に悩んでいる ◎身体が重くて動かしづらい ◎姿勢の悪さから不調が出る こういった症状でお悩みの方がいましたら 一度、当スタジオまでご相談ください！ 負担が少なく、優しくバランスを整えることで 身体を元の状態へと戻すことを目的としたトレーニングです。 あなたの症状に合ったメニューをご考案！ つらい肩こりや腰痛の改善を目指して 健康な身体作りをお手伝いさせていただきます。 ≪根本改善に導くトレーニングに自信あり！≫ ━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━ これまで肩こりや腰痛などの症状に対して 揉む・電気・薬といった方法で 何となく過ごしてきた経験はありませんか？ 「繰り返す痛みを自分の力でどうにかしたい」 そんなあなたにぜひ受けていただきたい トレーニングをご用意致しました。 きつい運動ではなく、身体本来の動きを 取り戻すための運動【MOLAD式トレーニング】を 指導させていただきます。 これからはつらい肩こり・腰痛を 自分で良くすることを常識にしていきましょう！ ≪資格保有者による的確な指導が好評です！≫ ━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━ 当スタジオでトレーニングを行うスタッフは、 これまで様々な資格や経験を積んできた 実力のあるトレーナーです！ ★経験 エアロビクス指導15年 ピラティス指導13年 社会福祉協議会 介護予防講師 ★資格 MOLAD（モラッド）式パーソナルトレーナー 身体ケアトレーナ 導ヨガ上級指導 NSCAパーソナルトレーナー PFAピラティスコーチ AFAAエアロビクス・マットサイエンス マタニティーフィットネス キッズフィットネス こういった数々の資格や技術を活かして あなたに最適なトレーニングを指導致します！ 安心してお任せくださいませ。 +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ 「きつい運動がとにかく苦手・・・」 そんな方にもオススメのトレーニングです◎ あなたの身体のナビゲーターとして 徹底的にサポートさせていただきます。 皆様のお越しを心よりお待ちしております。 +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+続きを読む
保有者による的確な指導が好評です！≫
━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━－━
当スタジオでトレーニングを行うスタッフは、
これまで様々な資格や経験を積んできた
実力のあるトレーナーです！
★経験
エアロビクス指導15年
ピラティス指導13年
社会福祉協議会 介護
ダンススクール
する豊富なレッスンメニューをご用意しております。
→主なレッスン
【経絡ストレッチ・青竹ビクス・ピザ.肩.腰痛改善体操・リズム健康体操
・懐かしの曲リズム体操・はじめましてのエアロビクス・ラテンエクササイズ】
どの
フィットネスクラブ・スポーツジム スポーツ施設
ットヨガ
有酸素運動
エアロビクス
ファイドウ
ラディカルパワー
ZUMBA
などなど……
※プログラムは店舗により異なります。
※別途
整体 カイロプラクティック マッサージ
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五稜郭駅から1km （ 徒歩13分 ）
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北海道函館市富岡町１丁目３９−３
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10:00 - 19:00 定休日：なし
- 日祝OK
- 駐車場有
- クーポン有
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このお店の口コミ
- 『夢ここち』さんにはエキテンを始める前に友達が通ってて友達の紹介で、違う友達と行った所です！ 女性専門のマッサージ&ゲルマニウム(手や足を入れるのです)があると友達から聞いて、少しワクワクしながらも緊張して行った所です！ 友達と私はダイエット目的でしたが、取りかえず短いマッサージと手と足を入れるゲルマニウム温浴(温浴で合ってると思いますが…正式名が忘れてしまいましたが、とっても気持ちの良いものでした) こちらの女性の方も、とっても優しくて痛くないマッサージ、そして私の太ってた身体や背中を見せるのも恥ずかしくない！と思えた所です(笑) 女性は女性同士の方が楽だね！と友達と楽しく癒させれた場所です！ とっても親切にして貰いました。 以前になりますが、また行きたいな～と思える所です。 料金は普通でした。高くなかったですよ。 駐車場もあります。 まずは行って相談すると女性の方が色々相談に聞いて下さいますよ。 こちら安心ですよ♪ また是非、行ってみたい所です！ 続きを読む
ックスをおすすめします。
ぜひお電話下さい！
お待ちしております。m(_ _)m
疲れた体を癒してみませんか!!
ゲルマニウム温浴を体感できる「夢ここち！」
ゲルマニウム温浴は約20分の温浴でエアロビクス
フィットネスクラブ・スポーツジム スポーツ施設
ットヨガ
有酸素運動
エアロビクス
ファイドウ
ラディカルパワー
ZUMBA
などなど……
※プログラムは店舗により異なります。
※別途
フィットネスクラブ・スポーツジム スポーツ施設
ットヨガ
有酸素運動
エアロビクス
ファイドウ
ラディカルパワー
ZUMBA
などなど……
※プログラムは店舗により異なります。
※別途
フィットネスクラブ・スポーツジム スポーツ施設
ットヨガ
有酸素運動
エアロビクス
ファイドウ
ラディカルパワー
ZUMBA
などなど……
※プログラムは店舗により異なります。
※別途
趣味・スクールその他
のインストラクターが無料で作成する運動メニューで楽しく筋力アップや有酸素運動で脂肪を燃焼させて美しく丈夫なカラダづくりを目指します。
◆スタジオ：元気いっぱいのインストラクターと一緒に、エアロビクスやダンス、ヨガ、ボクシングエクササイズ、ピラティスなどを通じて、楽しく筋力アップ、脂肪燃焼、ストレッチなどを行います。
フィットネスクラブ・スポーツジム スポーツ施設
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野田市駅から720m （ 東武アーバンパークライン 野田市駅 徒歩10分 ）
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千葉県野田市中根36−1イオンノア店1F
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9:00 - 23:00 定休日：なし
- 日祝OK
- 夜間OK
- カード可
- 駐車場有
- クーポン有
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このお店の口コミ
- ジャスコさんの中に入っているジムで、そこのジムはプール、エアロビクス、バランスボール、自転車、ウォーキングマシーン、筋トレマシーンが全般に置かれています！！ そしていつもジムやる前に体重、体脂肪 握力も測定できる機器があるので楽しかったです♪ 最初はトレーナーさんを付けて行っていましたが、段々と自分でやるようになってくると楽しくて、ここへ来るといつも自分を追い込んでいました（笑） 続きを読む
ットヨガ
有酸素運動
エアロビクス
ファイドウ
ラディカルパワー
ZUMBA
などなど……
※プログラムは店舗により異なります。
※別途
