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カフェ風の癒し空間で受ける優しい施術
お身体の疲れも、心の疲れも
ゆるゆる、じんわり癒します
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■≪リラクゼーションのどか≫のご紹介
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≪リラクゼーションのどか≫は上田駅から徒歩10分。
強く押したり揉んだりしない負担の少ない施術で、
カチカチで辛い腰痛や肩こりを改善へ導きます。
強もみが苦手な方、
くりかえす腰痛に悩んでいる方
毎日肩揉みをしてもなかなか楽にならない方は、
ぜひ一度、当店の施術をお試しください。
■モットーは、身体をもとのカタチに戻す施術
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猫背や脚組み、座りっぱなしなど
毎日の不良姿勢やクセが原因で
私たちの身体はいびつになることがあります。
そのため、内臓が圧迫されたり、
筋肉が固まってしまったり、
さまざまな不調が生じてきます。
当店が目指すのは、
いびつになった身体を
もとの機能的な状態にもどす施術。
本来、誰もが持っている
健全な働きを身体へ取り戻し、
肩こりや腰痛、慢性的なお疲れなどの
不調を改善へ導きます。
■大人気！ボディケア
＜60分コース／6,480円＞
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＼ 当店で特にリピートが多いコース ／
60分というお時間をかけて、
全身丁寧に、しっかりとケアしていきます。
肩のお疲れ、腰の重だるさ、膝の違和感など
お身体の辛さがある方から
大好評をいただいています。
■のどかな環境で身体と心を元気にしたい
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サロン名の＜のどか＞は、文字通り
雄大な山々に囲まれた長野県佐久市の
のどかさから名付けました。
都会のような便利さには少し欠けますが
日本の美しい四季を目や耳や鼻といった五感で
感じられる、こののどかなまちで
ゆったりと深呼吸をしながら、
ご自身の身体と対話する時間を過ごしてほしい—。
身体だけではなく心までケアして
また明日から元気に過ごせるように、
心を込めてお一人おひとりと向き合いながら
施術しています。
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ご利用、心からお待ちしています
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主なメニュー・価格
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ほぐし・マッサージ
-
ボディケア60分コース￥6,480（税込）
営業時間
- 本日の営業状況
- 10:00〜19:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00~19:00 |
- 営業時間補足
- 受付時間 10：00〜18：00
- 定休日補足
- 不定休
口コミ
心も体もリラックスできました
- 投稿日
育児でガチガチになった体でうかがい、まず丁寧にカウンセリングしていただきました。落ち着いた部屋でリラックスし体をほぐしてもらい、少しウトウト…終わるととても気分がスッキリしていました。
今後辛くならないようアドバイスも的確で、トークで心も癒されました。
もちろん翌日は体が軽くなり、よく動けました。
ありがとうございました。
- 返信日
口コミの投稿ありがとうございます！
お忙しい中、ご来店ありがとうございました。
お仕事に、育児に、家事に…やることが盛りだくさんですと
どうしてもご自身のケアが足りなくなってしまいます。
お体触らせていただいて、
とても一生懸命に過ごされていたのだなと感じました。
慢性化しているお疲れは、
力が入っている部分をゆるめてあげることと
力がゆるんでいる時間を増やすことで、
つらい肩・背中を楽にしていくことができます。
ガチガチな部分をゆるめると
重だるさが軽くなるだけでなく、乱れていた自律神経の働きもととのいますので
継続することで
ぐっすり眠れて翌日が快適に過ごせると思います。
ご来店ありがとうございました！
またお待ちしておりますね。
冷えきった脚と凝り固まった首から上を重点的にお願いしましたが、施術後は全身がポカポカして軽くなりました。
また、お話ししながらゆったりとした時間を過ごしたおかげで気分も軽くなりました！
教えていただいたセルフケアを実践してむくみの解消に努めるとともに、次回は酷くなる前に周期短めでお邪魔します(^^)
ありがとうございました。
- 返信日
ぽんさま
先日はご来店ありがとうございました。
口コミも投稿ありがとうございます！
冷えていた足が温まり、
お体の軽さを体感いただけたようで
安心いたしました。
デスクワークというお仕事ですと
どうしても動きが少なくなるために
固まったり むくんだりします。
動いていれば
そこまで固まることもないのですが…。
お伝えしたセルフケアは
肩首や肩甲骨まわりのこわばりをゆるめ
体の巡りも促します。
気がついたときに
少しでもおこなうことをオススメします！
前回のご来店の時より
ずっとやわらかくなるのは早かったので、
施術をしていて
お体がよりよくなっているのを感じました。
またのご来店をお待ちしております！
他の全身マッサージをうけたときだと、
次の日にはもう肩コリが戻ってきてしまっていたのに
こちらでやってもらったあとは
少なくとも4〜5日間は体が軽いままでした。
肩が楽になったのでまたお願いしたいと思います〜♪
- 返信日
ささこさま
口コミ投稿ありがとうございます！
辛い肩のお疲れが
楽になっていただけたようで良かったです。
お仕事などで
姿勢が長時間固まってしまうと
肩の疲れは
また元に戻ってしまいますので
お伝えしたセルフケアや、定期的な来店で
お体をもっと楽にしていきましょう(^^)
また、冷えていた足元についても
施術後にお伝えした
簡単なセルフケアに取り組んでいただければと思います！
ご来店ありがとうございました。
またのご来店をお待ちしております。
ささき
写真
概要
店舗名
ジャンル
電話番号
住所
アクセス
上田駅お城口より徒歩10分。海野町商店街内にございます。
- 最寄駅
- 上田駅 から590m （徒歩8分）
営業時間
- 営業時間／定休日
-
月
- 10:00~19:00
-
火
- 10:00~19:00
-
水
- 10:00~19:00
-
木
- 10:00~19:00
-
金
- 10:00~19:00
-
土
- 10:00~19:00
-
日
- 10:00~19:00
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祝
- 10:00~19:00
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- 営業時間補足
- 受付時間 10：00〜18：00
- 定休日補足
- 不定休
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- 最終更新日
