アンチエイジングボディメイク専門家として約10年活躍してきた小松弘和が
お一人おひとりの身体と対話できるパーソナルトレーニングジムを
京急井土ヶ谷駅徒歩2分の地にオープンいたしました。
あなたの身体のお悩みを自信に変えてみせます！
◆当ジムはこういった方に選ばれています
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・「遺伝」「生まれつき」とプロポーション改善を諦めている
・病院や治療院へかかっても中々治らない慢性痛がある
・自分の将来の介護問題が不安だ
・いつまでも若々しい身体でいたい
・スポーツのパフォーマンスアップを図りたい
・ただ細いだけでない、メリハリボディを目指したい
・お子様の身体能力を引き出したい
◆多くの方から喜びの声をいただく【小松メソッド】とは？
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1．独自の着眼点
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当ジムでは、『動きを直す』＋『筋肉をつける』ことを
重要視して指導おります。
シンプルな事ですが、身体を正しく使えるようになることで
上記のようなお悩みを解決へ導きます。
プロのアスリート、モデルなど10,000人以上のトレーナーとして
編み出した結果重視の指導法です。
2．集中してトレーニング
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トレーニングで最大限の効果を出すために“集中力”を
大切にしております。
プライベート空間ではありますが、その空間を照明・音楽・空調など
お好きなようにアレンジいただき、
ご自身が一番くつろげ、集中できる環境でのトレーニングを推奨しております。
もちろん、お子様同伴もOKです。
3．プロの目線で身体を分析
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お一人おひとりのお悩みをしっかりと伺い、
姿勢や身体、動きの癖を化学的に分析、
お悩みの原因を分かりやすく解説し、コースのご提案をいたします。
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コンセプトは、「鍛えた体を使って人生を楽しむ」
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身体を鍛えることは、心や脳を鍛えることにも繋がります。
自信のないプロポーションに自信が持てたり、
いつまでも元気にイキイキといられたり・・・
トレーニングをすることにより人生を前向きに楽しめる、
よりよい心と身体へと導くお手伝いをいたします。
どんな身体のお悩みにも幅広い指導力で対応いたします。
土日祝日も10時から23時まで営業しておりますので、
本気で身体を変えたい方はぜひご連絡ください。
席・設備・特徴・許認可番号
・座席：完全個室制
・特徴：トレーニングメニューだけでなく、あなたの好みに応じて照明・BGM変えられます。
営業時間
- 本日の営業状況
- 10:00〜23:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00~23:00 |
口コミ
２年半前に、アキレス腱断裂・腓骨筋腱脱臼という大怪我をしました。
走ったりはできるまで回復しましたが、怪我した側と健足側の左右差は圏書で、肘膝などに不愉快な痛みがでるようになってきました。
以前通っていたスポーツクラブでお世話になった小松さんが、新しくジムをオープンしたと聞き、また教えていただくことにしました。
週一通いひと月、詰まり感や痛みは和らぎ、体もラクラ〜ク軽くなってきました。毎回トレーニング終了後はいっぱい歩きたくなります。
小松さんは好青年というか品があり、勉強家です。受け答えもしっかりとされているので女性の方にもオススメです。
- 返信日
アキレス様
口コミ投稿誠にありがとうございました。
ご自身の努力によって大怪我からかなり回復されていましたが、
身体の動かし方に怪我の影響からくる癖がありました。
怪我した場所以外に本当の問題があるということもご理解いただけて、
こちらとしてもスムーズにトレーニングを進めることができました。
一ヶ月という短い間で、かなり身体の使い方、特に股関節の動きは良くなってきましたね。
パーソナルトレーニングを通じて、
運動の楽しさを改めて再認識していただければと思います。
この調子でトレーニングを積めば、お怪我する前の動きを超える日も、
そう遠い未来のことではないと思います。
さらなる目標に向けてこれからもよろしくお願い致します。
小松パーソナルトレーニングジム代表 小松弘和
オシャレな空間を貸し切り！
- 投稿日
長年の膝の痛みを相談したくて小松先生にお願いしました
駅からも近いし便利です
器具の使い方ではなく体の使い方を教えていただきました
今までの自己流トレーニングは痛みと辛さしかありませんでしたが痛みを改善しつつ筋力もつき仕事から帰りソファにバタンという事がなくなりました
いかにも体育会系！が苦手なので小松先生はとても話しやすかったし色々聞いてもらいました
回数券を購入しました
なかなか通えない大きなジムの入会金や年会費を考えるとこちらはお得だなと思います
トレーニング中は外から見られる心配もないし安心しました
中に入ってビックリ！
ジムには見えない程オシャレ空間です
貸し切りなので私の好きな曲をリクエスト出来るのにも驚きました
ダイエットとサプリメントの相談もしたいのでこれからもよろしくお願いします！
- 返信日
ゲスト様
口コミ投稿誠にありがとうございました。
長年の膝の痛みは動きの癖からくる筋肉のアンバランスが原因であることをご理解いただき、癖の矯正のためのトレーニングも痛みなく実施できましたね。そのまま全身のバランスを調整・強化していけばもっと身体は軽くなります。
身体を整えてからのダイエットは王道であり近道ですので、これからもよろしくお願い致します。
小松パーソナルトレーニングジム代表 小松弘和
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概要
店舗名
コマツパーソナルトレーニングジム
小松パーソナルトレーニングジムジャンル
電話番号
住所
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
-
月
- 10:00~23:00
-
火
- 10:00~23:00
-
水
- 10:00~23:00
-
木
- 10:00~23:00
-
金
- 10:00~23:00
-
土
- 10:00~23:00
-
日
- 10:00~23:00
-
祝
- 10:00~23:00
-
駐車場
- 駐車場補足
- 近隣にコインパーキングあり
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