■ イルチブレインヨガ とは ■
イルチブレインヨガは、東洋の伝統的なトレーニングと21世紀の脳科学を融合させた、体力・心力・脳力を高めて人間としての総合的な成長を図るプログラムです。
イルチブレインヨガのエクササイズはシンプルでかんたん。360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。
すべてのプログラムのベースとなっている脳教育は、脳を理解して活用する脳活用メソッドです。自分の本当の価値に気づき、健康・幸せ・平和を自らつくりだす力が育っていきます。
■ イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ周辺の雰囲気や特徴は ■
イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオは、ＪＲ中央線・京王井の頭線の吉祥寺駅からすぐ目の前のビルの９階にあり、とてもわかりやすく、通いやすいスタジオです。
ビルの窓からの眺めはとても美しく、都心が一望でき開放的な空間で、とても癒されます。会員の皆さまの年齢層は広く、日中は主婦や学生の方、夜はお仕事帰りの方で、わきあいあいと楽しくトレーニングをしています。
吉祥寺のエネルギースポットであるイルチブレインヨガ吉祥寺スタジオへぜひおこしください。
口コミ
吉祥寺で働いていた時期に週１ペースで通っていました。駅から近くて通いやすい立地です。仕事で長時間パソコン作業をしていると眼精疲労や首凝り・肩凝りがしんどかったですが、帰りがけにこちらでレッスンを受けると心身がすーっと楽になりました。落ち着いた雰囲気のスタジオで、けっこう幅広い年齢層の方が利用していました。
写真
- 投稿者
- zrumo
- 投稿日
概要
店舗名
イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオ
ジャンル
電話番号
住所
東京都武蔵野市吉祥寺北町 1-1-18 J Studio Bldg. 2F
アクセス
駐車場
駐車場なし
- 駐車場補足
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