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ストレッチ専門店・筋肉を伸ばします！
はじめまして。山陰地域初のストレッチ専門店 STRETCH HERO です！
ストレッチというと皆さん、どのようなことを思い浮かべますか？
「前かがみになってぐーっと身体を伸ばしたことがある」
「身体が硬いので、開脚したら痛かった」
「本を見ながらストレッチをしても、どの部分が伸びているのかよくわからない」
「1度は自分でやってみたことがあるけれど痛かった」
「どこに効くのかわからなくて難しい」
という感想をお話になる方が多いようです。
当店はストレッチ専門店！
【専門のトレーナーがマンツーマン】で
【1人では伸ばせない深部の筋肉】まで作用するストレッチを行ないます。
専門的なストレッチ施術の様子を動画でご覧いただけます。
ぜひページ下の動画をご覧ください！
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「とっとり子育て応援パスポート」事業協賛店です！
頑張るパパ・ママ・お子様を応援します！
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マッサージとはこんなに違う!ストレッチ施術
身体をほぐしてリラックスする施術の1つに「マッサージ」があります。
ストレッチとマッサージ、一体何が違うんでしょうか？
◆マッサージ：症状のある部分や周辺を押したり揉んだりしてほぐす
◆ストレッチ：身体の深部の筋肉を正しい方向に伸ばす
ストレッチは筋肉に『直接作用』することができるんです！
一部分をほぐすマッサージに対して、
ストレッチでは筋肉がくっついている関節部分から身体に触れ、
じっくりと序所に身体の表面〜深部、周辺の筋肉までを伸ばすことができます。
【関節の可動域を広げ】ながら【筋肉を正しい方向に伸ばす】ので
身体が柔らかくなったり、動かしやすくなったり、身体の凝りや疲れがほぐれます。
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【予防】と【継続】を目指すストレッチ
ストレッチには
◆疲れにくい身体をつくる
◆肩・首・腰などが凝りにくい身体をつくる
◆浮腫みにくい身体をつくる
◆健康でケガをしにくい身体をつくる
などトラブルの予防を目指すアプローチに強みがあります。
また、多くの筋肉を動かすことができるので【姿勢改善】にも繋がります。
当店では『スタイルアップ・エクササイズ』という姿勢改善の施術も行なっております。
姿勢の悪さは、肩や首の凝り、その他の慢性的な症状の原因になっていることもあります。
ぜひお気軽に当店のトレーナーにご相談ください。
席・設備・特徴・許認可番号
・特徴：専属のトレーナーが１対１でストレッチを行ないます。主に横になった姿勢で身体をあずけて頂くので、運動が苦手な方にもオススメです！
・特徴：ストレッチとあわせてスタイルアップ・エクササイズを行うことで、美しい姿勢、健康的な体に変えていきます。
営業時間
- 本日の営業状況
- 10:00〜20:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00~20:00 | 休 | 休 |
- 営業時間補足
- 最終予約受付19：30
口コミ
説得力がすごい
- 投稿日
- 利用日
- 予算
- ￥2,560
お試しコースで行きましたが短時間でしっかり効果が実感できました♫筋肉や腱のことなどしっかり勉強されたスタッフが対応してくださるのでカイロプラクティックに行っているような気分です。契約申し込んでから急にスタッフが冷たくなったのだけ気になりました。
伸びた
- 投稿日
前からストレッチのお店には興味があったので、行ってみました。
身体の色んな所をストレッチしてもらって気持ち良かったです。
自分一人ではここまで伸ばせないので、価値はありますね。
やってもらった後は、柔軟性が良くなっていて、スッキリしました！
腰痛になり、痛みをかばうからか色んな所が痛くなり行ってみました。
ストレッチをしてもらうと、気持ちいいなーと思うとこと、笑っちゃうくらい痛いとこがありました。(笑)ストレッチが終わったあとは、体がスッキリしました。また、姿勢についても説明してくださり、とてもためになりました。
- 返信日
pxbgn830様
ご来店ありがとうございます。
苦手なところは思わず笑いが出てしまいますよね(^^)
柔軟性があがってくると気持ち良くなっていきますよ。
姿勢も意識してみてくださいね♪
またお待ちしております。
写真
- 投稿者
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- 投稿日
ストレッチヒーロースタッフ
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ストレッチヒーロー
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イベントなどに参加させていただいています
概要
店舗名
ストレッチヒーローヨナゴテン
ストレッチ専門店 STRETCH HERO米子店ジャンル
電話番号
住所
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
-
月
- 10:00~20:00
-
火定休日
-
水
- 10:00~20:00
-
木
- 10:00~20:00
-
金定休日
-
土
- 10:00~20:00
-
日
- 10:00~20:00
-
祝
- 10:00~20:00
-
- 営業時間補足
- 最終予約受付19：30
駐車場
- 駐車場補足
- 駐車スペース5台あります。A1~A5をご利用ください。
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- 最終更新日
