【足、腰、膝の痛みでお困りではありませんか？】
痛み・しびれ改善を専門とした整体院だから安心です。
どのような症状も、まずはお気軽にご相談ください！
※初回割引クーポンもあります♪
初見料2000円がエキテンからのご予約で2000円オフに！
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身体の土台である「足」から考えた整体
足・膝・腰の痛み・しびれを改善に導きます！
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【このようなお悩みは“長岡ヘルスケアプラクティス”へ！】
◇接骨院やマッサージに行ってもなかなか良くならない
◇”筋肉鍛えて”と言われているけど全然良くならないし、逆に痛くて、、、
◇困っているが、どの整体院に行けばいいかわからない
◇正座ができなくて、、、
◇しっかり歩き、働きたいけど、、、
◇骨には異常なしと言われているが、痛みがある
◇年に2回は腰、膝、足に痛みが出る
◇身体が疲れやすく、特にむくみなど足の疲労がつらい など
当院は足、腰、膝を専門とした整体院です。
どのような症状も、まずはお気軽にご相談ください！
★☆……… ＼ 経験・知識を活かした施術 ／ ………☆★
腰痛、膝痛、足の痛み、しびれなど
どこに行っても良くならない痛みや不調は
あなたの”足”が原因かもしれません。
7年間のアメリカ滞在、タイマッサージの研修などで
足のバイオメカニクスを学んだパーソナルトレーナーが
あなたの身体の不調を、根本（土台）から整えていきます。
一切揉むことなく、ストレッチ療法、運動療法、徒手抵抗療法で
足腰のお悩みを解決に導き、正しい姿勢へと変えていきます。
★☆…… ＼ 痛みの出ない身体を目指します ／ ……☆★
日本のみならず、アメリカでも講演活動を行う
実績豊富な院長が、あなたの健康のお手伝いをいたします。
【ストレッチマニュアルセラピー整体】
歩行チェック、身体動作チェックなどの検査をもとに
膝、腰、股関節の左右差やアンバンスを引き起こす原因を修正し
柔軟性向上、機能改善、筋力強化などを促します。
【セルフメンテナンス】
ご自身で行えるメンテンナンスをご指導いたします。
将来的に、お客様ご自身でセルフコントロールできる
身体にしていただくことを目標にしております。
★☆……… ＼ 快適な暮らしをサポート ／ ………☆★
お身体の回復具合は、個人差によりますが
週1回を5回〜10回のペースで通院していただき
最終的に月1回のメンテナンスの来院を目指します。
また、セルフメンテナンスをしっかりと行い
健康を維持していただくことが理想です。
当院には、小さなお子様からご年配の方まで
幅広い年齢層の患者様にご来院いただいております。
「歳だから……」と諦めていた方も、ぜひ一度ご相談ください！
永続的に痛みのでない、怪我をしにくい身体を手に入れていただき
ご自身の人生の楽しみを実現して欲しいと願っています。
皆様のご来院を、心よりお待ちしております♪
席・設備・特徴・許認可番号
・座席：完全個室の整体院なので、気軽に症状についての相談をゆっくりとしていただくことができます。
・特徴：足、腰、膝を専門とした整体院です！
・その他：ハワイ大学KCC校運動科学科卒業、ホノルル聖ルカクリニックインターン歴、前全米認定YMCAトレーナー
・人間の身体の根底である足から診る!：人間が二足歩行である以上、身体の基本は足から見ないといけないと思いませんか？チェック、身体動作チェック等を行い、精度の高い整体を行いあなたの土台から変えていきます。
・最終的にご自身でセルフメンテナンス可能に：痛みをご自身でコントロールできるレベルまで対応していきます。最終的にお家でお体のメンテナンスを可能にします。
・科学的根拠に基づいた手法です：米国の州立大学での解剖学、生理学等で学んだ科学的根拠をベースに施術していきます（ストレッチ療法、運動療法）。常に科学的根拠が最優先(science base is crucial)であると考えます。
・電気療法などの器具を使わず、怖くない処方：お客様がいつでもどこでも可能な運動療法をご指導致します。当院では大きな器具を用いず、お客様がいつでもどこでも可能な運動療法を指導することで、身体の不調を回復させていきます。
・スポーツのパフォーマンスアップにも有効！：多くのスポーツ選手を見てきました。当院の処方で可動域改善や柔軟性のアップ、バ
営業時間
- 本日の営業状況
- 9:00〜22:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00~19:00 | 休 | |||||||
| 9:00~22:00 | 休 |
- 営業時間補足
- 日曜 定休日月曜 09:00-19:00火曜 09:00-22:00水曜 09:00-22:00木曜 09:00-22:00金曜 09:00-22:00土曜 09:00-19:00祝日 09:00-…
- 定休日補足
- 日曜定休日、他に平日研修で臨時休業あり
口コミ
今年（2023年）の4月にハーフマラソン後から突然右足の裏が痛くなり、歩く事も辛くなり、足底筋膜炎になりました。そこで、ネットで足底筋膜炎について調べ、口コミや先生の経歴を見て、ヘルスケアプラクティスさんに通院する事を決めました。そこで足底筋膜炎について詳しく教えてもらい、自身のストレッチの方法、普段の生活(仕事、睡眠、食事、ランニング)について沢山の知識を教えて下さいました！通院して4ヶ月でついに2km痛みなく走れるようになりました。また、走れる様になったのはヘルスケアプラクティスさんに通ったからだと思います。皆さんもそんなに変わるのか？どんな事を教わったのか？と思う方、絶対にヘルスケアプラクティスさんに通うと良いと思います。普段の生活の考えた方も変わると思います！
一日中、左足全体が重く、お尻の奥から痛みが走るような感じが続きました。
時々夜中につる事もあり、この痛みを何とか治したい！そう思い色々探す中で、こちらのホームページに目が止まりました。
足に注目した施術、土台をしっかり作ることで体全身を整える。とても納得できました。
日頃の癖を指摘してもらったり、毎日できるストレッチなどを教えて頂き、無意識に毎日行うようになりました。
おかげさまで、以前ような辛い痛みはなくなりました。大切なのはこれを維持する事なので、
教わった事を続けて行くだけです。
楽しみながらやって行きたいです。
坐骨神経痛を患ってました。
- 投稿日
去年の7月頃だったでしょうか、ある朝左の
腰から下に違和感を感じ「これは起き上がるのに苦労するのではないか？」と嫌な予感のまま上半身を起こし立ち上がろうとすると
苦労どころの話ではなく、左脚の筋肉を引きちぎられるのではというくらいの激痛でその後行動に移るのにかなり時間がかかってしまうという事態に遭遇しました。
特に中腰の姿勢と直に座る時が吐き気がするほど辛く「顔を洗う」「歯を磨く」「用を足す」「食事」日常生活のほとんどに支障を来すようになり、仕事もほぼ立ち仕事ですし休憩時も座る事もままならない（湯船に浸かる時だけは少し楽でしたが)整形外科では痛み止めと湿布を処方されたのみで気休めというのも勿体ないと思うくらいで、こんな訳ですっかり気が滅入る日々を送っていました😢
そんな時知人にこの事を相談してみると
「それは座高神経痛ではないか」という事になり「なんか聞いた事ある。その線もあるか〜」と検索してみたところ「長岡ヘルスケアプラクティス」のページに辿り着き早速連絡を取りいそいそと向かいました。
そして自己流の筋トレで特に左の膝と尻の筋肉が捻れ、それが左下半身の全体の神経にも影響を及ぼしているのが原因とわかり
「それは痛いわけだな」と納得出来たことで自分が普段悪化させない為に気をつけるべき事、やるべきではない事（言うまでもなく自己流の筋トレです😅)を明確にしてもらえました。施術自体はあくまでソフトなもので人によっては物足りないと思う人もいるかもしれません。しかしその後玄関で靴を履いて一歩足を踏み出した瞬間「フワッ」と今まで感じた事のないような軽さを感じました。
それから教えてもらったストレッチも欠かさず行い、ちょこちょこと施術もしてもらい
少し良くなったと思ったらまた痛くなったりを繰り返し、段々と痛みを生じる頻度も少なくなり結局二ヶ月弱程で完治と言えるかどうかはわかりませんが痛みによるストレスの日々とはバイバイ✋できました。
改めて「痛み無く自由に動けるとはなんと素晴らしい事か」と思わざるを得ません。
おまけに施術とストレッチで捻れが解消されたからか「姿勢がいい」と評されることが多くなり、それまでは貧相で嫌だった自分の歩いてる姿を磨りガラス等で横から確認するのが好きになりました。立っている時もそうですがむしろ姿勢を良くしてる方が自然で楽だと感じる程です。今までの疲れやすさの原因は寝不足だからとかスタミナ不足だからだとばかり思っていましたが、それだけではなく普段の姿勢の悪さから知らず知らずのうちに自身の体に負担を与えていたからだとわかりました。施術の方も当初は「値段の割になんか短いな」と思ってましたが（すみません😓)これも「余計な過程は省き根本からの改善に必要な事しかしないから」だと今となっては至極納得できます。
今では月に一回のペースですが、体がまたこわばりかけた頃に受けており、その度に
「あー、これだこれだ😭」と体もホッとしているようで近藤氏の、話題の守備範囲が広く柔らかな話術で心もほぐされ月並みな言い方ではありますが「癒し」のひと時になってます。自分と似たような悩みを抱えられている方も、「忙しいから」等御自身を騙し続けるような真似はせず一日も早く行動されるようお勧めしたいです。私も最初は「お金ばかりかかって良くならなかったら😣」なんて思ったりしましたが結果を見れば痛みが無くなっただけでなくそれまでと行動パターンは同じでも疲れにくくなる、常に正しい姿勢を保つ事が出来るというオマケ付きでした😊
近藤先生におかれましてはこれからも益々のご活躍を期待しておりますし効率のいい筋トレの方法などまた相談したいです😃
大変な長文になり失礼しました🙇♀️
写真
- 投稿者
- 長岡ヘルスケアプラクティス
- 投稿日
芝様：長年の膝の痛みを何とかしたくて、こちらにたどり着きました。今まで痛い部分のみの対応しか受けてませんでしたが足元からの大切さを知り心身とも健康＾＾歩く姿が綺麗ですねと言われヤッターという感じです！
概要
店舗名
ナガオカ ヘルスケアプラクティス
長岡ヘルスケアプラクティスジャンル
電話番号
住所
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
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月
- 9:00~19:00
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火
- 9:00~22:00
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水
- 9:00~22:00
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木
- 9:00~22:00
-
金
- 9:00~22:00
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土
- 9:00~19:00
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日定休日
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祝
- 9:00~19:00
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- 営業時間補足
- 日曜 定休日月曜 09:00-19:00火曜 09:00-22:00水曜 09:00-22:00木曜 09:00-22:00金曜 09:00-22:00土曜 09:00-19:00祝日 09:00-…
- 定休日補足
- 日曜定休日、他に平日研修で臨時休業あり
駐車場
- 駐車場補足
- あり 補足：整体院のスグ横に、車3台がゆったりと駐車できるスペースがあります
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