ご自身の身体の重さを利用して行うアメリカで開発されたＴＲＸトレーニング、ＲＩＰ、ＣＯＲＥ．ＢＡＧなどを組み合わせお子様から、男性、女性、ご年配の方までそれぞれの体力・目的に合わせ、安全で効果的なトレーニングをご指導させて頂いております。
ご利用者の皆様にはアットホームな中で、パーソナルトレーニングの利点を感じて頂き、ご自身のペースにて楽しくトレーニングの効果を出されています。ぜひ、一度ご体験をして見て下さい。
席・設備・特徴・許認可番号
・特徴：１対１のパーソナルトレーニングなので、お客様の目的・体力に応じたトレーニングを行うことができます。
・筋力アップコース：男性の方お勧め・・・TRXトレーニングでは自分の重さを利用して行い、立つ、寝る、押す、引く、回す、飛ぶ、などあらゆる角度からの筋力アップを行います。
・シェイプアップコース：女性の方お勧め・・・TRX・RIP・CORE.BAGトレーニングにて、全身の筋肉を引き締め、姿勢の改善も行います。
・体幹コース：筋力アップと共に、体幹への意識を高め、あらゆるスポーツに適応する身体を作ります。
・身体調整コース：身体の歪み、バランスの整えるトレーニングを主体に行い、身体の不快、肩こり・腰痛等の改善を行います。
・児童/特別支援 コース：特別な支援を要するお子様、運動の苦手なお子様の基本的なトレーニングを行います。
営業時間
- 本日の営業状況
- 10:00〜20:00
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| 9:00~18:00 | 休 | |||||||
| 10:00~20:00 | 休 |
- 営業時間補足
- パーソナルトレーニング出張時には時間の変更があります。また、ご都合に合わせてご相談に応じますのでお気軽にお問い合わせ下さい。
- 定休日補足
- 完全予約制のため不定休になっております。
口コミ
普通のスポーツクラブには通っていたのですが、このようなプライベートのレッスンを受けるのは初めてでした。短時間で的確なアドバイスをしてくださって、時間がなかなか作れない中でも充実したトレーニングが出来ます。先生もとても親切にご指導してくださいます。お子さんからお年寄りまで幅広く通われているようです。しばらく続けて通う予定です。先生いつもありがとうございます。今後とも宜しくお願いします。☺
写真
- 投稿日
牧野匡男・トレーニング指導歴２８年、健康運動指導士、障害者スポーツ指導員、TRX.RIPトレーニング、上級救命技能、特技・国際空手道連盟極真会館初段、日本少林寺拳法３段
概要
店舗名
ジャンル
電話番号
住所
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
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月
- 10:00~20:00
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火
- 10:00~20:00
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水
- 10:00~20:00
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木
- 10:00~20:00
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金
- 10:00~20:00
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土定休日
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日
- 9:00~18:00
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祝
- 9:00~18:00
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- 営業時間補足
- パーソナルトレーニング出張時には時間の変更があります。また、ご都合に合わせてご相談に応じますのでお気軽にお問い合わせ下さい。
- 定休日補足
- 完全予約制のため不定休になっております。
駐車場
- 駐車場補足
- 周りにコインパーキングがいくつかあります。
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