口コミ
4
件
ゲスト
さん
ストレッチポール
- 投稿日
身体がほぐれてスッキリしました
簡単に出来るので運動が苦手な私にでも続けられそうです
指導もわかりやすく、優しく教えていただけたし
参加者の方達もすごく良い方ばかりで気軽に入りやすい雰囲気でした
また行きたいです
ゲスト
さん
ヨガ、ピラティス
- 投稿日
音楽が流れてるからリラックスできる‼
短時間で猫背とか改善できる👍
体も柔らかくなる！！
いろんな会館とかでレッスンをやってるから、自分の家の近くとかでも受けれるし、個人でもやってくれると思うから、いいと思う！
ゲスト
さん
体験にいってきました！
- 投稿日
先日、ヨガの体験にお邪魔させて頂きました。
姿勢が良くないので矯正したいと思い参加しましたが、初めてで緊張しました。
ですが、先生が優しく指導してくれ、レッスンもとても楽しかったです！
来月、仕事が落ち着いたら本格的に通おうかと思っています(^^)
本当にありがとうございました！
studio NAGISAからの返信
- 返信日
体験のご参加ありがとうございました。
これからも皆さんが安心してエクササイズができるように頑張りますね。
今後もよろしくお願いします(o^^o)
ゲスト
さん
体験骨盤エクササイズ
- 投稿日
先日、骨盤エクササイズを初めて体験させて頂きました。
イベントブースということもあり、意外と男性も参加されてました。
骨盤のズレを意識することなく生活していた自分には新鮮。
ひとつひとつの動作が年配の方からお子さんまでできる内容で、手軽さがいいなと素直に思いました。また参加したくなります✨
studio NAGISAからの返信
- 返信日
骨盤エクササイズは動きが少なく小さい動きだけで椅子に座ったまま出来るので簡単に誰でも参加出来るエクササイズです。体幹を鍛えるのにすごく効果的なので男性の方にも積極的にご参加頂きたいエクササイズです。またのご参加お待ちしています(o^∇^o)ノ
