東京都江東区で唯一の短期集中ダイエット専門のトレーニングジムです！
ジムトレーナーの村上克利が開発した独自のダイエットメソッド「POLUMメソッド」で、必ず痩せさせます。
POLUMメソッドの主要トレーニングである「3点+1集中トレーニング」は、BIG3と呼ばれるベンチプレス・スクワット・デットリフトで体幹筋を刺激する事によって、短期間に驚異的な減量を可能にします。また、 BIG３にプラスして、有酸素運動を取り入れることによって脂肪を燃焼しやすくします。
ダイエットメソッドの特徴として、食べても飲んでもリバウンドしない事も大きな特徴です。
体内を鍛えながらのダイエットメソッドなので、減量達成した後に食べても飲んでもリバウンドしません！ 他のダイエットメソッドで一時的に減量して、その後リバウンドされた方はぜひお試しください！
西大島駅、住吉駅近くのトレーニングジムで、アクセスも良好。
駐車場も2台ありますのでお車でお越しいただいてもOKです！
席・設備・特徴・許認可番号
・特徴：東京都江東区で唯一の短期集中ダイエット専門のトレーニングジムです！独自開発の「POLUMメソッド」でリバウンドしない身体を手にいれませんか？
口コミ
産後体重がなかなか減らず何か短期間でダイエットする方法はないかと
ネットで探している時に出会いました。
もともとが太りやすい体質だったのもあり、3kg痩せればいいほうだな。と
軽く考えていました。
ですが、いざトレーニングに申し込んでスタートしてみると、
お話をお聞きした通り厳しめのトレーニングでした。
そのような中、続くか不安でしたが、
オーナーでトレーナーでもある村上さんがとっても優秀な方で
私のモチベーションをどんどん上げてくれるんです。
スタッフの方が親身になってトレーニングを手伝ってくれたり、
メニューを考えてくれたり、食事指導まで行なってくれました。
辛い時に励ましてもらったことが一番うれしかったです。
通っていくうちに、ドンドン体重が減っていき身体も引き締まってきました。
今は、なんと-8kg達成です！
これからは気になる部分を重点的に絞っていき、
子供のお友達から「お母さんきれいでいいね！」って言ってもらうのが目標です。
写真
概要
店舗名
ジャンル
電話番号
住所
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
- 営業時間補足
- 10:00〜21:00
- 定休日補足
- 不定休
駐車場
- 駐車場補足
- 2台有り
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