■ イルチブレインヨガ とは ■
イルチブレインヨガは、東洋の伝統的なトレーニングと21世紀の脳科学を融合させた、体力・心力・脳力を高めて人間としての総合的な成長を図るプログラムです。
イルチブレインヨガのエクササイズはシンプルでかんたん。360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。
すべてのプログラムのベースとなっている脳教育は、脳を理解して活用する脳活用メソッドです。自分の本当の価値に気づき、健康・幸せ・平和を自らつくりだす力が育っていきます。
■ イルチブレインヨガ新宿スタジオについて ■
いつまでもイキイキと！
自分の体と心の管理を自分でできるように。
この目標のもとに、毎日自分自身の体や心と対話できるように指導しています。
毎日続けていらしても飽きることなく、十分に楽しく効果を得られるとご好評いただいております。
イルチブレインヨガ新宿スタジオは、都会のオアシス、新宿御苑を間近に控え、体も心もリフレッシュできる環境を準備しています。
幅広い年齢層の方たちが、和気あいあいと楽しく健康管理を行っています。週に何度も熱心に通う方が多いのも特徴です。
日々の疲れやストレスを楽にほぐせるように、スタッフ一同誠心誠意対応させていただきます。
是非お気軽にお越しください。
口コミ
いもっぴ
さん
無になれる
- 投稿日
いつもと違うジャンルのヨガをやってみたくて体験レッスンを受けました。自身の体に意識を集中させて、ゆっくりと内観する時間でした。ハードなポーズはないのでヨガ初心者の方でも大丈夫だと思います。小人数制のレッスンでわかりやすかったです。
写真
概要
店舗名
イルチブレインヨガ シンジュクスタジオ
イルチブレインヨガ 新宿スタジオジャンル
電話番号
住所
東京都新宿区新宿２丁目８−５
アクセス
駐車場
駐車場なし
- 駐車場補足
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- 最終更新日
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