ポーズ・呼吸・瞑想をバランスよく取り入れたハタヨガを基本としています。
初心者からマタニティー、ダイエット、骨盤矯正、等々個々に合わせてプログラミングしていきます。
少人数制（1〜7人まで）の為、きめ細かな指導を心がけています。
体も心も開放し、リラックス＆リフレッシュしてみませんか♪
入会金・年会費なし
90分クラス1回1000円
初めてお越しの方は必ずご連絡の上、お越しください。
営業時間
- 本日の営業状況
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
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| 10:00~11:30 | 休 | 休 | 休 | 休 | ||||
| 11:30~13:00 | 休 | 休 | 休 | 休 |
- 営業時間補足
- 水曜日はマタニティクラスです。 時間外個人レッスンは16：00スタートまで可能です。
- 定休日補足
- 土日は時々開催する時もあります。お問い合わせください。
口コミ
私は、こちらの先生のヨガに定期的に通うようになってから
体は勿論のこと、心の方も常に安定した状態で、そして何事も
ポジティブに捉える事が出来るようになりました。
最初は『健康のため』と興味本位で行ったのが始まりでしたが、徐々に体が柔らかくなっていっているのを感じたり、出来なかったヨガのポーズも出来るようになったりと体の変化を感じ始めました。
今では体幹もだいぶ鍛えられ、体の芯が出来ているのを自分自身
でも感じます。
また、こちらの先生はヨガの精神論も少しお話して下さるので、先生のヨガを受けた後は、体は勿論、心までリフレッシュされ、『いつ何時も全ての人、物に感謝しよう。』という気持ちに常にさせてくれます。
今では先生のヨガを受けない日は、スッキリせず早く先生のヨガを受けに行きたいという気持ちにまでなります。
とにかく、先生のヨガを受けた後は本当にスッキリです☆
是非、皆さんも、先生のヨガを体験しに行ってみてください♪
初めてヨガを体験してきました。体が硬く、運動が苦手なので最初はドキドキでしたが、先生がとても気さくで丁寧に教えてくれたので楽しく最後までできました。
いい汗も沢山かけたので体の中がとってもスッキリしました。
自分のスケジュールに合わせて手軽に行けるのでまた行きたいと思います。
引っ越してきて間もないのでエキテンでヨガ教室を探してみました。
たいていのヨガ教室は月謝ですが、こちらは1回毎の支払いなので気軽に好きな時に通えるのは魅力です。
先生や教室の雰囲気も良く、とてもリラックスできました。
指導も丁寧でわかりやすく体の中から燃焼してる～！ってかんじでいい汗をかきました。
呼吸の大切さも知りました！
これから少し通ってみようかなと思います。
写真
- 投稿者
- お店からの写真
- 投稿日
YOGA STUDIO Shanty
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- お店からの写真
- 投稿日
YOGA STUDIO Shanty
概要
店舗名
ヨガスタジオ シャンティー
YOGA STUDIO Shantyジャンル
電話番号
住所
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
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月
- 10:00~11:30
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火
- 11:30~13:00
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水
- 10:00~11:30
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木定休日
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金
- 10:00~11:30
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土定休日
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日定休日
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祝定休日
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- 営業時間補足
- 水曜日はマタニティクラスです。 時間外個人レッスンは16：00スタートまで可能です。
- 定休日補足
- 土日は時々開催する時もあります。お問い合わせください。
駐車場
- 駐車場補足
- 7台駐車スペースあります
- 公開日
- 最終更新日
